天下事有难易乎,为之则难者亦易矣,不为则易者亦难矣。古人用精简的语言做了智慧的总结。
最近对坚持这件事又有了切身的体会。
爸妈差不多每年都来我这里小住些时日,今年来之后,妈妈发现她的一贯不爱运动的懒丫头竟然置备了全套跑步服,跑步鞋,甚为稀罕,遂决定一起开始跑步。
但是,知女莫若母,跑半个小时歇九天,才是她女儿正常的运动节奏,所以深刻的跑步总动员是必须要有的,她举了一个例子,说医院的同事,心内科医生,五十出头的年纪,身体好得不得了,瘦瘦的,精力很旺盛,人家从二十多岁参加工作开始,就每天7、8公里的跑,从不间断,下雨天雾霾天都不耽误,看一个心内科的医生如此坚持,为什么,那一定是跑步锻炼好呀。
可是再好的运动,不坚持也白搭,又举个例子,妈妈年纪轻轻随医疗队下乡时得了风湿关节炎,医生说如果不能在年轻时完全治愈,到老的时候会很受罪,和她一起下乡的有两个同学也都得了风湿,同时进行治疗,可是只有我妈,再苦再难喝的中药都坚持喝,每周被我爸自行车拉着去乡下泡温泉,就这样,日复一日持续治疗了快两年,那两个同学只坚持了半年就放弃了,最后,只有我妈的风湿彻底痊愈,后来退休时当年的两位病友一直为着风湿的后遗症备受煎熬。
有以上做铺垫,还有什么理由不把这项健康的运动坚持到底呢,被动员之后,我们一起踏上了村儿里大树林子的黑泥路,开始了跑步。
一开始,我自诩体力好,跑得相当轻松,我妈毕竟六十多岁的年纪,又是头一次以跑步作为运动锻炼,得有个适应的过程,经常是她在慢慢跑,我蹦蹦跳跳前前后后来回穿梭,像一头小鹿围着妈妈转悠,当这个比喻忽然蹦出脑海的时候,让我这个奔四张的人都觉得甚是文艺和温情,连林间湿润的空气都甜得沁人心脾,越发开始变着法儿的作,加速跑,慢慢跑,长短交叉跑,一高兴闷着头跑个7公里,一撸袖子,再来个百米加速冲刺。
就这样,跑了没几天,这种不稳定的跑步方式出现了隐患,左腿膝盖隐隐有些疼痛,反观我妈,每天只是慢跑,先是两公里,然后是三公里,跑累了就走路,保持每天二十分钟运动量,渐渐又增至三十分钟运动量,每天开始四公里跑。
而我被膝盖问题困扰,终于还是没坚持下来,歇了好多天,眼巴巴看着她每天上午,换好运动服,穿着跑鞋,精神抖擞,气韵饱满地出发去。每天上秤,数字诚不欺人,烧脂已见成效,一个月时间,妈妈瘦了5斤。而我,一开始瘦了一点点,然后就徘徊不动了。
休整多日,重新踏上了小村儿大树林子的黑泥路,这次,妈妈步伐稳健,呼吸均匀,越跑越轻盈,反观我,因为担心膝盖,小心谨慎,步履沉重,再不见当初傲娇蹦跳的鹿,跟在她身后老老实实连跑带走完成了五公里。
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蜀之彼的二僧,终是那位道心坚定,心无旁骛,只有一瓶一钵的和尚,挥挥衣袖,孑然而行,南海求法,飘然归来,使多年欲买舟而行,却未迈出一步的富者面露惭色。
心无杂念,只管跑,只管写,只管做就是了,许多事不为别人如何看,只为自己既然选择了,就一根筋地走,生活这本书,唯有里面加了坚持才会在满页泛黄的时候,依旧能溢出华彩。