让自己的人生多一些选择,生命便可以自由、灵动而喜悦。-----题记
明天你会吃怎样的早餐?惯常的思维是一碗面、一碟肠粉或者一杯豆浆、两个包子,匆匆忙忙吃完早餐赶着去上班。
明天你会穿怎样的衣服?惯常的思维是穿上经常、必须穿的那几套职业套装之一,颜色款式相对比较固定了不用那么费神。
周末和孩子应该怎样度过?惯常的思维是要孩子完成作业才带他/她去附近的餐厅、娱乐场所玩玩,孩子玩孩子的,你玩你的手机。当然还有很多孩子需要去上兴趣班或者补习班,如果孩子喜欢倒也是不错的安排,不过如果那并非孩子所爱便成了一场挑战。你呢自然趁机要看看微信、逛逛朋友圈。
朝九晚五的这份工作好像并不是你喜欢和热爱的,只是为了谋生不得已而为之。做家庭主妇在家带孩子你也感觉很郁闷,好像人生的圈子只剩下了家庭。
那么这之外还会有什么选择吗?人生的故事版本真的只能非此即彼吗?给自己多一些的选择,生命一定会有不同的乐趣。其实每个人的人生都有无穷无尽的可能,只是跟随大流活着活着,忙忙忙忙碌碌碌中我们已经忘记自己还可以有无穷尽的选择。
在每件小事上,在自己的事业上允许自己天马行空,从惯性中摆脱出来,给自己多几个选择点,你会发现生命顿时可以自由、灵动而有趣。
凡一老师在上周五晚上的共修营课程上引领着我们跟随选择生成器去找到一件小事或者自己事业上更多的选择点,然后冥想去感受每个选择点时身体的反应,基于身体的选择再回到思维层面对自己的人生做一些规划。那样的自由想象、天马行空真的会让人思绪飘飞,想象力洞开。关于早餐、关于穿衣、关于孩子、关于事业、、、原来可以有那么多那么多的选择。
早点起床, 花一些小心思为自己和家人准备一顿美味可口的早餐,和平时完全不一样。榨一杯好喝的苹果胡萝卜汁或者一杯苹果牛油果汁,煮一碗美味的西红杮鸡蛋牛肉面,或者前一晚预约一份杂豆粥,第二天早上煮几个鸡蛋再配上昨晚买的全麦面包,并且在早餐前一家人一起唱一首好听的歌,读一首喜欢的诗,那感觉一定美妙无比吧!
根据星期几选择穿不同颜色的衣服,根据当天的心情挑不同款式的搭配,又或者仅仅凭当天起床时的直觉挑选心仪的衣服。你一贯优雅端庄今天却来个俏皮可爱的打扮如何,昨天长裙飘飘今天来一个休闲裤装如何。尝试着不同的风格,不要用固定的模式禁锢自己。
至于孩子的周末,自然要陪他/她开开心心过。离开一下手机,用心陪孩子一起阅读,一起看电影,一起玩游戏(不是单纯的电子游戏),一起去大自然踩单车欣赏花开花落、草长莺飞。至于作业,不用太担心,安排好时间那点作业其实对孩子根本不是问题,重要的是让孩子玩得开心愉悦,和你关系融洽,一切都不是问题。碰上孩子去参加兴趣班,你也可以选择自己喜欢的,这样互相学习互相鼓励,会是一种不一样的体验吧。
朝九晚五的工作如果确实不喜欢,那么有勇气便辞掉它重新选择自己真正喜欢的。如果还无法割舍,那么在这朝九晚五中多一些灵动,有时选择走一条不同的路上班去观赏路上的风景,抱一份感恩的心微笑去面对琐碎的工作和身边的同事。八小时之外不断充电提升或者培养工作之外的兴趣爱好:读书、运动、旅游、摄影、画画、学一门乐器等等。你忽然发现生活原来如此精彩!
做家庭主妇也是如此,陪伴孩子的同时你也可以趁机培养自己的兴趣:做美食给孩子身体提供营养,写育儿日记记录孩子成长中的点点滴滴,这样又提高了观察能力又提高了写作水平,喜欢画画的可以学画画配一些文字又有不一样的乐趣。凡此种种历练让你可以在琐碎的生活中找到无穷无尽的快乐,同时不断成长,为今后复出打下坚实的基础。
走出惯性思维,不断学习不断成长,这样你才能发现在每一件事情上自己原来可以有无数的选择。如果停滞不前,生活便永远是周而复始,让你忙忙碌碌又迷迷乎乎,晃悠晃悠便无奈的走到了终点。
个人成长决定一切!成长自己,让自己在每一天的生活中多一些选择,生命就会变得自由而灵动,丰盈而快乐!!