孩子因为被要求代替同学领奖受了刺激，放学到家第一句话就是：那个获奖同学今天上学了，本来我俩微信说好那天下午她要学校领奖的，结果午休她妈妈没叫醒她，所以她就没去成。我说，说明她也是想去领奖的，过程怎样现在都不重要了，她没去成就是结果，这件事情结束了就过去了，咱不想了，努力做好自己的事。虽然老师的方式有些随意，只是顺口而出的名字，或是近水楼台的选择，完全没有考虑到这个年龄孩子的感受，但，对孩子来说也是一种心理上的刺激，激励孩子要争当那个上台领奖的人。生活里 ，工作上，学校里，谁都愿意当个重要的人物，大人是，孩子也一样的。
12点下班路过市一中对面的文具店，拥挤的店内过道塞满了下课来买文具买零嘴的学生，一眼望去全是人头。拿着手机问老板有没有这样的资料，老板喵了一眼说有，我等在门口，老板自顾自地忙些收钱递袋子，我又催问了三遍，老板的回答都是：有，稍等哈。着急回家做饭的我转身离开，老板跟没看见一样，此时此刻我不是那个重要的顾客。吃饭完又去才买到了我要的资料。
练习册作业写错了页数，老师布置的是第一节，孩子写到晚上11点完成了该节的选做内容，老师说孩子写的这些页没打算让学生做的，因为太难了，没想到你居然做出来了，下次把该写的补上就好。孩子说怪不得我做起来觉得有难度呢，还写了好久好久。我说学校不建议做，但课外班老师讲过，你应该没问题的，多练习还是好的。孩子说，老师问数学课外辅导都谁报的有班，全班40人只有三个同学没举手。好吧，大家都是提前学都是至少要学两遍的，但是效果是千差万别的。孩子虽做错了作业，但因为有了老师的肯定并没有产生不愉快或是挫败，说到底还是被区别对待的结果，是个意外，也是个特例。
如果我们的经历中很少被看到，这个愿望可能就格外强烈，甚至牺牲自己也不在乎，同时又可能为自己的这个需要感到害羞，结果容易伤害到自己，也未必达到效果，成本太高了。
当你感觉到这个痛苦时，也意味着内心寻求自主和想要自己的生活的那个部分开始苏醒了，希望被看到、被接纳，好让这个自己茁壮成长。
每个人一辈子最大的需要就是被看到，我们做的很多事都是为了让自己被人看到，这让我们有种存在感，给予我们动力和价值感。
