这个问题的答案恐怕只捏在自己手里。如果有一个人能够牵走你的注意力，说明他在你心里必定占据着重要的地位，而此时你却产生了要分散对他的注意力，那想必这个你珍视的人已经影响到了你的正常生活节奏。

或许是因为三观不合，因为生活习惯没法适应，或者对事物的看法不统一。

每个人都是独立的个体，我们首先要允许这种跟自己不一样的想法或者意见的出现，不必强行去纠正别人，也不用强迫自己必须去适应他。

这种时候就面临了一个选择，你是爱他多于爱自己，那就尝试站在对方的角度去看问题，用对方的逻辑看看这个世界。这种时候，你自身多了一个看世界的角度，也理解了对方的想法和思维逻辑。

如果你想要更爱自己，那就可以作为一个观察者的角度站在一旁看着。看的是一种跟自己完全不一样的生活状态，是和自己不一样的人。

要忍住自己想去纠正他的想法，靠絮絮叨叨来改变一个人近乎不可能，人只有自己觉醒或者经历人生重大变故才会自己悟出些什么。觉醒的路径有很多，我们要做的只是以身作则，用告诉过他的方法改变了自己，才会引起变化。否则只会两败俱伤。

总而言之，爱自己的表现不是自私，而是坚持自己的生活节奏，同时容纳一个能让现有的生活变得更好的人，仅此而已。成年人只做选择。