偶尔也会低落
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心情，偶尔会被生活中突如其来的事情击垮。人不是神，灿烂如光的人也会有忧郁的时候。如果，你偶尔也会低落，请不要责怪和怀疑自己，与挫折和坏心情和平共处。
也许，没有惊吓就不叫生活。前段时间里，我一直渴望保有的平衡，一一被打破了，一个个害怕听到的消息接踵而来。
于是，我低落了，整个人不在状态。整天被各种自我怀疑和否定的思绪缠绕，接着我整夜失眠，写作上很久没有一丝灵感。
不过，现在好了，刚刚还在操场上跑了15圈。又找到生活的方向了，好开心！！
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低落时，千万不要怀疑自己，讨厌自己。要与自己相拥着越过心里的阴霾。通过这一段时间的坏情绪，我找到了一些帮助自己看到光亮的方法。
✔ 接受自己的状态。不管什么样的心理或生理状态我们都要欣然接受，因为它是实实在在的存在，你越怀疑，越不能接受，状态只会越来越糟。 ✔找到一本最最能影响你的书，低落的时候反复阅读。（我认为一生中，能与一本仿佛为你量身打造的书相遇是最幸福的。比如，每次阅读《花田半亩》，我都会特别热爱生命，热爱生活里的一切。） ✔做事，一定要做事。相信每个人在一段时间里，总能主动或被动的接受生活里所有的变故。这时候，我们需要寻找新的小目标，来让自己变得越来越优秀 。比如，我开始写文，开始跑步，开始更专注地投入到工作中……
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享受每天努力一点点的状态
不管发生什么，都请相信活着就是一种幸福。如果，每天能努力一点点，你就会找到光亮的方向。最后分享一段今天课堂中的小插曲，希望有缘与我文字相遇的人能有好心情相伴。
今天上课的时候，讲到作家“老舍”先生。我就给孩子们讲，我读小学的时候，一次语文考试要求填写老舍的原名。结果，我们全班只有一个人写正确。然后，班里39个孩子眼神坚定的盯着我说:“老师，那个人一定就是您。”我赶紧摇头否决，接着他们不停追问写对的那个人是谁。最后，一个小女孩化解了所有追问:“那个人，肯定是老师的同学嘛！” 其实，我没有把故事讲完。还记得，当时我在这道题上纠结了好久，纠结到底要填“小舍” 还是“大舍”。
