用奖励告别拖延症

有时候我会因为一些事情很困难就拖着不去做，或是找一些简单的事先做着打发时间。

现在开始，给自己定下小目标，在完成目标后，给自己一定奖励，比如可以玩会手机、看会综艺节目等；在连续坚持完成大目标后，就可以奖励自己一双鞋、一件裙子、一个包等等。想想就好开心，充满动力。