百日生涯营的第二阶段结束了。
上面是我在第二阶段的每天打卡,谢谢自己坚持下来了。
第二阶段里有个很特别的环节“每日一善”;由小组长每天发送,在这21天里的“每日一善”让我对“善”有了更多的认识。
1:感恩 不只是因为别人帮助了你,才感谢他们;阳光灿烂的日子、路边的小花、恰巧的公车,这些都是小确幸,都可以谢谢!
2:对外的善 帮助别人,不是只有给予物质,还可以是个鼓励的微笑、一句问候。
3:向内的善 爱自己,从外表到精神;认真护肤、一杯热茶、一次惬意的午睡、一本爱不释手的书。
4:对自己拥有物品,也要有善意,感谢它们的陪伴和愉悦我的心。
5:对小动物的善。
在第二期的时间里,才找到节奏和感觉。每天读读画画,看到一本本书被阅读完,又了解到新的知识,对自己生活中发生的事情,又多了另一种分析方法。
紧接着第三期又开始了,再接再厉,好好干!