越是难熬的时候，越不能宅着，

不能让自己在低谷期待太久。

对此，深以为然。

人向上走举步维艰，但向下坠却易如反掌。

低谷时，一个人宅久了，容易丧失斗志。

罗振宇曾说：

“成长就是你主观世界，

遇到客观世界之间的那条沟，

你掉进去了，叫挫折，爬出来了，叫成长。”

在低谷期，没有人拉你一把的时候，

要及时拉自己一把，

给生活保持前进的动力：

把宅在家里孤独吃外卖的时间，

用来约三五好友去吃火锅，聊天叙旧；

把躺着胡思乱想的精力，

拿去跑步，看电影，泡图书馆，看展览；

把封闭压抑的死宅，

换成旅途中的风景，行走中的欢乐…

哪有什么天然丧，只有不肯快乐的心。

当你动起来的时候，一切都是向前的。

越是难熬的时候，越要学会自愈

网上有一句很扎心的描述：

现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃，

看起来很正常，

能说笑、能打闹、能社交，

表面平静实际上，

经常会沮丧到觉得自己熬不过去了

成年人每天都在做两件事：崩溃和自愈，

无数次的觉得自己熬不下去，

但其实你远比自己想得要坚强。

生活苦吗？苦！

人生难吗？难！

日子烦吗？烦！

恰如木心先生所说：

“生命是时时刻刻不知如何是好。”

当你累了，换一种想法也许会舒心的多：

熬过了工作项目，业务能力就有所提升；

婚姻情感磨合辛苦，但这让彼此更加了解；

家庭一地鸡毛又何尝不是最有温度的地方。

所有的苦，都是阶段性的，也是可以调节的，

学会自愈，不纠结短暂的苦，就是后半生的甜。

学会享受此时此刻，一切都是幸福的另一面。

生死之外再无小事，生死之外皆是人生乐事。