原生家庭是我们来到这个世界，走入社会之前的第一个环境，在这个环境里，我们难免会受到一些不合理的对待，毕竟，父母也只是普通人，没有人教给他们如何科学合理的对待孩子，可能他们自己内心也是个受伤的孩子。

以下是在原生家庭中常见的一些创伤类型，感受下你有没有：

被抛弃的经历创伤或 害怕被抛弃 感觉‘没人要’

被忽视 觉得没有存在感，长大后容易飘忽感，无价值感，活着无意义

不被重视

不被需要

不被尊重 被改造扭曲 不被当成一个人，而是当成一个物，或自己可以操控的东西       （侵犯边界）

被暴力

被虐待

不被认可

被轻视、被嘲笑、被讥笑

被期待 而造成的压力

被过度保护、溺爱 而造成无法亲自体验成长历练的过程，长大后容易对自己没信心

缺点短板 或 ‘不好的情绪状态’ 不被接纳

如果你还有遭遇过其它的创伤，欢迎留言讨论~

芷萱：身心灵行业6年经验，国际执照催眠师，国家高级心理咨询师，已协助数千人走出心灵困境。