女人的情绪是一根指挥棒，在真正做到随时调整好自己的情绪之前，先学会观察自己的心情。（满分5颗星）
12月21日 心情1颗星
今天白天心情还好，心态平和，没有触发情绪。可晚上因为宝宝的表现激怒我了。晚上9:30了宝宝还不想睡觉，怎样安抚都不行。给他吃奶也不买账，咬奶头。我想横抱他睡觉，根本不给机会，一个劲地哭，手脚乱翘，放弃。换竖抱，在屋里大步走动，想让他睡觉。结果他老想着去窗户边拉窗帘，去门边拉把手，去开闭电灯开关，反正他就是不睡觉。
我被他气的不想干了，就顺手把他放在床上，屋里开着小灯，不亮还有点黑，他就哭得更厉害了。哭了1分钟左右，拿他没办法又抱他起来，扔给奶奶带。
12月22日 心情4颗星
【很开心今晚没有奶睡】
玩到10点还不想睡觉，不管了，换尿片，关灯，喂奶，咬我奶头就不让吃了。我就竖抱着他在房间里来回走动，不说话，但哼着小曲。看他有些想睡觉，情绪还算稳定，我就轻轻把他横抱在怀里睡觉，10:20分终于睡了。一次成功的体验。
【今天没有厌烦带孩子的情绪跑出来】
把带孩子当成磨练自己的耐心，要有十足的耐心。
要是妈妈都不能管理好自己的情绪，动不动发脾气没耐心，那又如何要求一个不到一岁的婴儿有好情绪呢？
有问题，首先要解决问题，在解决问题之前找到出现该问题的原因，一一排查。
12月23日 心情3颗星
额头上那一小块癣，红红的很明显，让我有些不自在，干燥发红起皮，希望可以快点好起来。（额头上的癣很明显）
洗澡了，正好有空，自己就顺手把衣服洗了，我要去买一块小搓衣板，放在主卧卫生间，冬天冷在里面洗衣服方便点。（自己能做的事尽量自己做）
明天写huaxing store口语课逐字稿，继续练习到我可以流畅地呈现课堂。（先做到一次成功）
看书犯困，开了4包小辣条吃，当我每个口味吃完一包后，觉得味道很好，心情也好起来，我就想何不再让好心情飞一会儿，然后我吃了第三包，吃完第三包味道好像没有之前好了，当我把拿出来的第四包拆开吃完之后，觉得味道都变了，不好吃了。好吃多滋味，不能贪多。辣条这类愉悦心情的小零食，偶然解解馋是可以的，吃多真滴不行噢。（好吃不贪多）
吃先生亲姑姑的晒的山笋干，觉得跟炒肉一样好吃，婆婆开玩笑说，等下别人以为我们家买了房子，肉🥩都不吃，还说一碗山笋干有吃肉的味道。我笑笑继续吃笋。我就是喜欢吃各种各样的蔬菜。
说说写作
我理想中的写文章应该是顺理成章的事情，即发生了什么事，有什么体验，自然而然就有感而发了。
可为何我的周更，每周一篇却这么“难产”呢？想想大家都是每天只有24个小时，别人可以做到，我就一定可以做到。
我不再质疑自己的能力，而是把注意力收回来，想一想做事的出发点，就是当初加入周更的初心。
我加入周更就是想给写作留一块自留时间和空间。在每周的一个时间段内，认真整理生活所思所想，记录生活美好。
但是有一个声音在说，你写的东西都是生活的鸡零狗碎，没有人看。但这有何不可呢？我自己就是自己的观众。
每一个个体都是独立的独特的，而且我也相信，大家的问题都有共性。记录每天发生在自己身边的事情，从我出发，由小见大，未必不能有所收获。
既然已经梳理出自己周更写作的初心，就是给自己的自留时间和空间，那就好好的继续写下去，坚持写下去。
