【这是pirrer xue 的第35篇原创】
很多伙伴就这次21天学习提出了一些疑问，我在这里统一为大家解答：
1、讲课时间一般是在晚上，有同学说当天晚上没有时间听，可以回头再去听吗？
可以回头再听。这个是没关系的。
但是最好建议当天听完（尤其是第一节课），因为在第二天我就会带领大家开始实践。
2、课程可以重复听吗？
这一次课程考虑到一些因素，是在微信群进行。所以在一定时间段（微信允许的时间段）是可以重复听的。
3、从以上两个问题，我注意到大家很在意“听课”这个环节
听课只占其中的1/3。
这中间包括：
①、4次听课（3+1=3个工具使用和一个情绪管理），
②、3次咨询
③、21天实践（早起打卡+一个思维导图打卡）
4、3次咨询可以延后吗？
可以！可以在大家遇到实际问题时来跟我咨询，不一定限定这21天。
5、3个工具包括哪3个工具
①、思维导图及践行
②、生涯平衡轮，生命之花及践行
③、时间表制作及践行
④同时一些小伙伴想学PPT，问我的PPT怎么做出来的，我会给到大家自己花钱买的秋叶PPT供大家学习。
6、早起具体的时间是多少？
根据每个人情况来，不限定时间。但是需要在早上8点前才算早起。同时满足晚上特定
时间的睡觉，比如12点前。
前睡觉。早起打卡实际上为了保持你的生物钟，不是为了拼谁起得更早。
7、为什么会带领大家践行？为什么是21天？
这实际山来源于两件事情的启发：
①、我听不只一个培训老师讲过，培训本身是没有作用的，或者说对于成长只有10%的作用。（当然这只有对你负责的人才会对你讲），真正有作用的是培训之后的实践。而根据心理学研究，一个人习惯的养成是21天。
②、我请私教游泳这件事情给我的启发：
这次学游泳最大的收获，不是学会了游泳
而是感叹到私教的伟大，我愿意花超级贵的价钱去学游泳也是因为如此
刚刚下水学游泳的人，是极其没有安全感的，但找个朋友陪着他们，有了安全感也不大容易学会，我就发现有人有朋友陪着也学不会
而私教既会给安全感，又会放手，同时让你借助工具一步步学会
我愿意当大家这次私人教练
既陪着大家给大家安全感，同时我也会放手，同样，我会在开始就给大家工具，让大家借助最有用的工具（如思维导图），一步步践行，直到21天形成自己的习惯，像我一样受用终生
8、践行的意义在哪里？
举个例子，比如你7:00起床，保持21天，在第22天，你甚至不用闹钟，在7:00准时
醒了起床。
这实际上是我带大家践行每一项的意义所在。
再举个例子，罗振宇老师每天早起60秒语音，到现在已经整整1689天。你说如果哪天
让他睡到8点，不起床讲语音，那他一定会难受死的！
我现在也感受到生物钟形成后的力量，比如我每天早上起床的生物钟是6:30，要是让我
睡到7点，同样是难受，这不是自律，这真的是习惯的力量。
比如我每天都会在工作中把领导的思维用思维导图画出来，因此也受益颇深，如果让我用
密密麻麻的、毫无章法记笔记，自己看着就不舒服，所以也没有重复去看的欲望了（你
想想自己记了多少笔记，但从来没去看过第二遍）
所以我会一直用思维导图做笔记，这已经是一项每天必须做的事情了，已经是一项本能和
习惯
习惯、本能是什么？习惯、本能就是我不在你身边的时候，你还能继续下去，
举个例子，比如我跟私人教练学习游泳，到现在，教练不在我身边，我也不担心了。因为
浮在水表面往前游泳已经成为已经成为我的本能。
9、为什么学习这三个工具？另外带大家学习情绪管理
首先三个工具是生活、工作、学习中真正让我最受用的三个工具，同时也是相当多的小伙伴提出想学习的三个工具。
工具的作用性太大了。
其实不用我说，大家都理解，比如建房子的时候，用锄头、还是用挖土机，是很大的区别的，但是我看到大家在面对建造生活、学习这座“房子”时，根本连锄头都没有，就是用手在挖，这就是一步步非常困难，容易放弃的原因。
而我是先带领大家学会用“锄头”，再一步步通过21天把“锄头”优化成挖土机。
10、为什么学习这三个工具后，另外带大家学习情绪管理？
因为我发现情绪管理实在是太重要了。
为什么呢？
比如你践行了相当长一段时间早起，践行了相当长一段时间利用思维导图学习更多的技能、只能，但是哪天又心情焦虑、心情烦躁、心情难过，又没办法践行下去了。
这个时候所有的工具在坏情绪面前都失去了作用。
这就好像，教练在我背上绑再多块浮板，但我今天心情不好，那么就一定不能学会。
另外：
1、本次报名已截止。限定名额120人，分成4个小班。我会在8月4号邀请大家进相应班级群开始学习、实践！
2、学习时间：8月4号晚上8点——8月25号晚上6点。
3、四次课程上课时间会提前通知大家。
