宝宝容易积食，瘦小不长个，健脾方法大全

宝宝口臭，胃口经常不好，大便干硬，睡觉不踏实，而且生长缓慢，抵抗力低下，这种宝宝大多数是脾虚喝脾胃积食，下面介绍这类宝宝应该怎么调理体质。一共分三步走。

第一步，及时助消化，每天观察宝宝的消化情况，也就是闻口气，看食欲，看大便，看睡眠。如果积食了，首选焦三仙助消化，去焦神曲5克，焦麦芽5克，焦山楂5克，煮水喝。

第二步，重视补脾，脾虚需要长时间的调理，尤其是注重饮食，少吃多餐，清淡饮食，可以多吃些补脾益气的食物，比如红枣，山药，小米，党参。

第三步，是助长阳气，可以每天给宝宝捏脊。