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吃冰的盛夏、有你陪伴❤
1.朝夕打卡
朝夕
2.每日Ted
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3.大姐不知道
（第64期：从135斤到95斤恋爱运都up啦）
大姐、思雨、塔塔
A.健身房运动要先无氧➕有氧
B.三分练七分吃
C.如果健身一段时间看不到效果、需要寻找原因、调整方法
4.晨间日记（成功、感恩、反思）
Midori五年日记
5.趁早美颜季（即学即用的碎片保养秘笈）
Day3/7
趁早app
抚平岁月纹
抚平岁月纹
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11点之后睡美容觉
微小改变
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淋巴精油的定义
淋巴精油的作用
步骤一
气血tip
第一步
手法
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大小姐
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第二步
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操作手法
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第三步
手部滴精油
手法
手法
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6.阅读（理财季：两个番茄钟）
（不再为钱烦恼）
P76-112
番茄钟
三点启发：
1.建立和年龄相符的金钱计划。
所谓准备、换句话说、就是“事先做准备”无论面对的是金钱还是工作、不要在后面追赶、而是事先做好准备。必须花费足够的时间思考、发挥想象力、才能够事先做好准备工作。
可以事先思考如何运用一天的时间。只要做好充分的准备、就不会慌张匆忙。
要针对一个月、一年安排时间和金钱使用的计划。
2.别着急、一步一个脚印
人生的金钱计划是以自己为主体的计划、不要和他人比、也不必在意“别人怎么样”
走在人生路上、会看到很多人走在自己的前面。不要和他人比较。不要羡慕成功者、而是要尊敬、把“好好哦”这种羡慕对方的心情、改为“太好了”的祝福心情。虽然不需要压抑自己的竞争心、嫉妒心和羡慕的心情，但也不要受到这些情绪的支配。
3.诚实、正直、好学
和“钱大人”搞好关系的两种方法
第一 努力增加自己的收入
第二思考“怎么用钱”
今日事、今日毕！拖延是病、是病就要治！
