* 知行合一的践行。

知行合一是一，它不是合起来的，它是一个整体。在源头的知行合一就是那个一。当在能量和源头上合一，这个一有了。后面生活中、做事中、做人中的所有知行合一就是那个一的细分，是那个一向下切的小蛋糕。

只有在能量和源头上的知行合一的一，下面一切的知行合一就是像空中撒下的花瓣。那个一也就像100层的房子，也像100天的写作，有了100的勇气，就是一点点的执行。

那个一是思想，是模式。

* 先夸后予的践行。

夸人是感应，是能量的叠加，夸人也能改错。有时候夸的时候会发现自己做的不好的地方，这也是一种改错的体验。

* 聚焦的践行。

聚焦就是源头上和能量上的聚焦。如果没有能量，不在源头上，做事就会混乱，做人就会内耗。不能聚焦就不能纯粹，不纯粹就会有太多的拉扯。

知行合一是一，就是能量和源头在最上面的那一。一就是纯粹和简单，能聚焦，不拉扯。先夸后予也能改错，在自己的源头上。