疗愈写作第十一天#假如有如果

假如没有外在的异性关系,假如他忠诚踏实,我想这段关系一定顺利许多。可是为什么会反反复复都是因为异性的关系没有处理好,界限不清。是导致彼此关系不合的罪魁祸首。

有时候在想,为什么你还要在这样的一段关系里呢?既然你不满意,你感到痛苦,你离开就是了,为何还在纠缠?让自己痛苦不堪。

噢,我的天感觉这是熟悉的心痛。我总是在有意无意掉进心痛的感觉。这是从哪里来的?

我看见自己十岁那样,妈妈和街坊邻居,带着我们去夜市逛街,我看见她对亲戚家女儿很要好,而对我们却有些嫌弃,好像是不满和不接纳我们的行为举止,不接纳我们的脾气。我感受到很负能量,感受到妈妈不爱我,我心好痛,由腹部开始痛到心脏,又由心脏开始痛到腹部,像电流一样。然后我就有脾气,这个脾气是功力自己的,嫉妒亲戚家孩子,被所有人关注着,被妈妈也疼爱着,而妈妈却是那样反感我。于是我就走的很慢,故意走丢了,让她来找到,关注我,结果却是被骂,嫌弃,想哭,忍着。这类型的心痛的感觉,长大后,经常有。从男朋友身上,如果有出现类似的负能量,我心就是像以前小的时候那样电流般流过。然后就是攻击自己内在。如果允许自己哭的精疲力尽,就会释然好多,如果被接纳,那就更好了。

我再看到更早以前,妈妈她骑着自行车,把我和妹妹送到外婆家,买了一根碰碰冰棒给我们,每人一半,还很清楚的记得,是巧克力味的,灰色的,胖胖的很大截冰棒。我们坐在门口吃着。后来发现远远的小路上,妈妈骑着单车走了,我哭啊喊啊闹啊,也不回来,就这样,我们就住进了外婆家,他们偶尔回来看我们,过年接我们回奶奶家过年,就这样,我也忘了是几岁,还没读书呢,从那时开始,直到四年级才出来城里和爸爸妈妈一起生活。

这段日子,是影响我最大的,知道我现在长大,我发现诸多不顺,诸多心境都与这段成长经历有关。

假如我在父母身边长大,假如我可以得到他们充足的爱和拥抱,我现在是不是就不会那么想哭了呢?

我总是很需要我男朋友的拥抱,只有深情的拥抱,而且需要抱的紧紧的,甚至想把自己整个人埋进他的怀抱里,就会感觉自己特别的满足,心很舒服,头很喜欢埋进他的怀抱里,这个饱满的感觉让我很安全。

与之相反的是,如果他不乐意,或者很嫌弃,不尊重我,我就会和十岁那时逛夜市发生的情感体验一摸一样,心痛,掉眼泪,感觉不被爱。

现在我在这段关系里,我感觉我在受伤,但是我放下它好想会死掉一样。年前我选择放下他,可他也在寻死,我也心痛,我们又继续在一起,两个相爱相杀的人,走在一起,真的很不容易,却又很受伤。

我该如何存在?

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