今天是什么日子
起床:7:10
就寝:11:10
天气:雨
心情:好
纪念日:任务清单
今日完成的任务,最重要的三件事:P4 读书 Wisdom video
改进:中午上楼就背单词(站着
中午1:00立即关手机听书
《洛克菲勒给儿子的信》
1:30签到睡觉
下午起床先泡脚
英语跟读
习惯养成:周目标·完成进度
P4没做完其他事太杂了
别老是想B站了,重点是学到的东西,不是收到的肤浅的赞。
等能一口流利日文了再说也不迟
学习·信息·阅读
英语没跟读
思考快与慢
如何才能纠正偏见,真正理性决策呢?其实就是慢下来,主动激活慢系统,弥补快系统的缺陷。书中给出了两条建议。建议一:不要闷头做决策,多听听其他人的建议和批评。因为在重大决策时,自我批评会给自己带来巨大的心理痛苦,但质疑别人就要轻松得多。这也是“旁观者清”的心理学依据。
9. 建议二:“事前验尸”。听起来有点恐怖,其实是说:做决策时,先假设这件事会失败,然后每个人按照自己的理解,写下失败的可能原因。以此来提醒自己,做到未雨绸缪,提高工作的成功率。
最后,让我们记住这本书中的金句:
人有两套思考系统:直觉系统和理性系统。非理性,才是我们大多数行动的依据。
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.学习
2.读书
3.聊天
思考·创意·未来
以终为始。
想要能流利的说英文和日语
想要上考场时每种题型都印象深刻,清晰有序。
还有两个月
提前一个月完成练习
10天SBR 10天SBL 10天P5
知识点吃透!