2020-3-30晚间日记

今天是什么日子

起床:7:10

就寝:11:10

天气:雨

心情:好

纪念日:

任务清单

今日完成的任务,最重要的三件事:P4 读书 Wisdom video

改进:中午上楼就背单词(站着

中午1:00立即关手机听书

《洛克菲勒给儿子的信》

1:30签到睡觉

下午起床先泡脚

英语跟读

习惯养成:

周目标·完成进度

P4没做完其他事太杂了

别老是想B站了,重点是学到的东西,不是收到的肤浅的赞。

等能一口流利日文了再说也不迟

学习·信息·阅读

英语没跟读

思考快与慢

如何才能纠正偏见,真正理性决策呢?其实就是慢下来,主动激活慢系统,弥补快系统的缺陷。书中给出了两条建议。

建议一:不要闷头做决策,多听听其他人的建议和批评。因为在重大决策时,自我批评会给自己带来巨大的心理痛苦,但质疑别人就要轻松得多。这也是“旁观者清”的心理学依据。

9. 建议二:“事前验尸”。听起来有点恐怖,其实是说:做决策时,先假设这件事会失败,然后每个人按照自己的理解,写下失败的可能原因。以此来提醒自己,做到未雨绸缪,提高工作的成功率。

最后,让我们记住这本书中的金句:

人有两套思考系统:直觉系统和理性系统。非理性,才是我们大多数行动的依据。

健康·饮食·锻炼



人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.学习

2.读书

3.聊天

思考·创意·未来

以终为始。

想要能流利的说英文和日语

想要上考场时每种题型都印象深刻,清晰有序。

还有两个月

提前一个月完成练习

10天SBR 10天SBL 10天P5

知识点吃透!

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