作者：蚂蚁，晨型人，已坚持4点起床四年多，个人成长导师，效率达人，个人公众号“蚂蚁说成长”（ID：cjxxh7）。
前几篇文章给大家介绍了一下思维导图，都是概念理论上的，不实际，今天就带大家来解决下实际问题。人每天都需要面对的最难的三个问题是：早上吃什么，中午吃什么和晚上吃什么，是不是很难，哈哈，不要怕，今天就给大家解决方法，以中午吃什么为例。
第一步，先拿出一张纸，中心上写上“中午吃什么”，这就是思维导图确立中心主题的步骤。一定要明确具体，因为不同的主题考虑的内容也会完全不一样。中午是正餐，会考虑吃的实用，如果是早上的话，就需要考虑营养搭配了。
第二步，围绕“中午吃什么”，把你能想到的都写一下，要第一感觉，不要做判断，不要做对比，给自己限时5分钟。有的人可能想着具体，直接就是具体的菜名，如西红柿炒鸡蛋，排骨面；有的人想到的是一个分类，比如清淡的，辣的；不管是什么，想到的就都写下来。
第三步，就是要进行一下归类的，如果刚才写的直接都是具体详细的，直接跳过这一步。如果是不具体的，先把具体详细的放到对应的大类下，没有具体的就在对应的大类下再分，也是要第一感觉。重复这一步骤，直到写出具体的菜名。如在清淡的下面想到了沙县小吃，还是不具体，要想到沙县小吃下面具体的菜名。
第四步，经过第三步的重复，最后得出了一堆菜名，如果你是和同事去吃那可以全点，如果只是一个人的话，还需要在这一堆里面选择出一个，比如上图的结果是得出了葱油拌面和排骨面，两个里面还是不容易做出选择，就需要具体分析这两个里面的好坏了。
经过好坏的分析后，看看坏的地方，有些菜想了好多坏的，有些少，甚至有些没想出坏的来，那这坏的少的和没坏的就是你中午要吃的了。
今天带大家玩了个好玩的，结果不重要，重要是带大家体会一下画思维导图的这个整体过程，理解发散思维的一个过程，也是思维导图最有用的地方，欢迎大家交流。
