DAY70— 学习应对主观时空扭曲

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今天舅舅乔迁,一大家子人都来贺喜并帮忙。一上午忙罗停当后,舅舅招呼大家在附近餐馆吃饭。酒酣饭毕,聚在一起的老一辈们,又开始忆苦思甜,你一言我一语,讲述着我打小就听到现在的故事。他们聊到今年老爸就要满70了、小舅就要满60,而外婆都已做完了50、60、70岁寿宴,如今已经84岁高龄。我在旁边,饶有兴趣地听着,在他们眼里,十几年、二十几年甚至三十几年前的陈年旧事,就好像发生在昨天。

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听着他们的谈话,看着老人们日渐斑白的两鬓,我由衷地感叹,时间过得真的很快,一眨眼间,我们就走过了大半辈子,步入了以前想都未曾想过的中年。

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我们或许都有这样的感觉,时间过得越来越快了。孩提时总觉得应该快快长大,觉得日子是一天一天在过。到小学时是一个月一个月过,到大学是一学期一学期过,到工作后就变成了一年一年过。

这种在主观上觉得时间流逝,是随着年龄开始加速,且一发不可收拾的感觉,被称为时空扭曲

对这现象,网上还真找到了很多解释,有一个说法比较有趣:

五岁的时候人的记忆有五年,这时候过一年,到六岁时,记忆增加了五分之一;六岁到七岁,记忆增加了六分之一;七岁到八岁记忆就只增加了七分之一。以此类推,到了二十岁的时候,过多一年,记忆便只增加二十分之一。

一年的时光虽然没变,但是参照物变了,所以就感觉时间过得快了。可能等你六十岁的时候,过一年,记忆只增加六十分之一,那时间就过得更快了。

这个说法有一定的道理。仔细回忆一下,就会发现:童年时,在老妈开饭前的十分钟,就足够我从楼上跑下去院子里再玩儿点什么;如今坐在电脑前,才擦了下桌子,倒了杯咖啡,把东西摊开准备干活,还啥都没干呢,一个小时就没了。开了个会,接了个电话,处理了个疑问,回头一看,还啥也没做呢,一天就过去了。小时候两个月的暑假感觉特别漫长,漫长到居然贱贱地盼望着开学,觉得一切都是新奇的。而现在的一个月,不就是四个星期嘛,一眨眼就没了。

成年后,我们的工作和生活大多都是在简单重复着,所以大脑中的“总数据”并没有像儿时那样处在迅猛增长的阶段。比如大脑处理今天的24小时,或许只需要动用几年前就已经存好的索引就行。

一旦总信息量没增加,主观上感受到的“新东西”就少,而体验“新东西”恰恰是放慢主观时间的命门。

所以要解决时空扭曲的问题,我们就必须走出“熟悉区”。熟悉区是时空黑洞,会不断加速消耗,吞噬我们的时间。

早上还在跟慧慧提起自己五年前去新加坡的旅行心得,我惊讶地发现,一向健忘的我,到现在回忆当时仅一周的时光,我都依然能说出好多去过的地方、走过的线路,吃过的美食。每一天的异常充实的早出晚归的愉快体验,让那一周时间,没有像在办公室里那样,星期三过完就差不多能指望星期天了,而是觉得比在办公室两个星期经历的都要多得多,这便是对抗时空扭曲的一个例子。

其实,并不是只有旅游才能有这样的效果。工作生活中,只要我们有“摆脱熟悉区”的意识,在自己身上多试验,就能找到很多适用于我们自己的一些对抗时空扭曲的方法。

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要开始有意识地警惕和摆脱“熟悉区”继续吞噬我的时间。

下周先迈出第一步:工作上走出去

目前手里的空中营销工作,是已经从事了五六年了,早就驾轻就熟。虽然今年在负责的内容上,加入了宽推和微信两项,但我主动去深入琢磨和研究的动作还是非常少。后续要适度改变一下自己工作关注的重心,有意识向自己不熟悉的区域去延伸——下周,将随同微信负责的两位小伙伴,与泡沫剧、摩拜单车两家意向合作方洽谈交换资源的合作细节。

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