这个假期我真的只能用“桑”字来形容自己了，前几天因为过敏天天往医院跑挂点滴，昨天拿了过敏源报告没有查出什么以为今天太平了，没想到早上起来状态还是不太好，于是又跑到医院继续输液。
输了一个上午，原本以为下午终于可以脱离苦海，开始安静地享受假期了。然而想象总是美好，现实却很残酷。吃完午饭，“姨妈”光临了。
作为女孩子一定能体会那种姨妈光临的痛苦，腰酸背痛这些普遍现象就不多说了，我还是个姨妈的敏感体质，痛经到简直分不清昏天暗地。
一个下午除了卧床休息，完全没法做其他任何事情。原本计划地不错，打算跟着姐姐还有小暖男外甥去家临近的风景区爬爬山，赏赏景，然而身体的不适让这一切都泡汤了。这个时候真正体会到身体健康是革命的本钱，是一切美好的基础。
这也让我想起了之前跟闺蜜的一趟旅行，那是约了近一年的一次聚会，是大学玩得最嗨的四个姐妹花因为毕业后到了不同的城市发展，相聚变得不那么容易。在期待中我们终于迎来了相见的那一天，是在我们这群臭美妞最喜欢的海岛。
到了海岛我们兴奋不已，个个都准备打扮地花枝招展，好好地臭臭美嗨一番。哪知道就在一顿海鲜大餐过后，其中的一位闺蜜露丝因为不适应当地的水土和饮食，上吐下泻卧床不起，看到好闺蜜如此不舒服，大家都把所有精力用来照顾露丝，原本美好的旅行计划也没能照常进行。
虽然四人相聚的时光已经足以美好，让我们原本思念的情怀得到了释放，让原本太多想要分享的故事在这次相会中都告诉了彼此。但是如果露丝的身体状况不受到影响，那么我们旅行应该会更加精彩，会有更多不同的体验和制造出更多新鲜难忘的回忆，归根到底还是先需要有一枚健康的身体。
学生的时候总是很难体会健康重要这个词的真正意义，那个时候能吃能喝，就算熬个夜第二天照样生龙活虎，完全不会有丝毫的不舒服和不适应。而随着时间的洗礼，健康的身体越来越在自己的生活中被得到印证是有多么重要。家人的身体如果不舒服，一颗牵挂的心就久久不能放下，当自己身体不舒服时，更是能够深刻体会没有健康什么都是浮云的道理。
如今的生活坏境和工作压力，让我们太多年轻人过早地进入了亚健康的时代，在忙于追求事业的上升时却忽略了自己的身体。有的时候甚至抱着自己还年轻身体经得起折腾的心态一次又一次地去放纵自己，然而年轻时对于身体的过度放纵往往会在到了中老年时期留下后患。
我们大部分人可能只有到了自己身体受到了一定的伤害时才能体会到这种痛苦和身体健康的可贵吧？就像我自己，原本可以拥有一个轻松愉快的假期，但是因为身体的不适只能把这难能可贵的时间用来体会身体健康有多重要的这个道理之上。
所以我也希望身边的每一位小伙伴们都能提高警惕，保持一个规律的生活习惯和拥有一身健康的身体，在每一个这样难得可贵的假期都能度过最快乐的时光，留下最美好的回忆。
