一 新知
1.在南非，如果你聪明有趣，并且有十足的幽默感，从女性角度来说，大家会认为这比你的外貌更有价值。
2.如果你的长相不是那么完美，对外表的过度在意只会给你带来许多不安全感。这很有可能让你不快乐，并阻碍你发现自己其他精彩的潜质，比如你的聪明才智、幽默感和生活情趣。
3.在改变后收到的赞美是如此之多，以至于不得不相信他们就是比我有品位。
我们要做的是：追求改变，无惧犯错，反复调整，直到找到适合自己的风格为止。
二 旧知
1.外貌是人与人交往的第一印象，印象好，会获得更多好感。
2.长相的完美程度，取决于外在声音时，会陷入依赖他人评判的误区。
3.改变不易，坚持看到改变后的效果及他人的评价，难上加难。
三 打算怎么做
1.经常也会听到朋友间对我长相的评价，但我深知这是父母给的，除此之外，增加自我软实力，比如演讲能力，写作能力，也是一个自我提分，增加亮点的地方。
2.目前做到了单品，比如包的精简化，有机会遇到懂时尚的朋友，找到适合自己的基本款，做出大胆地改变，也许又是自我的一次挑战和进步。
