逃避读后感

逃避的心理，以我自身的经验来讲，那就是出于想要安逸、及安全想法。做出改变、不再逃避，这个过程真的是痛并快着，我为了走出安全区，给自己订了好几个需要出门才能办的事，另外，在网上报了课程，必须当日事今日毕那种，这些方法呢真是对我来说再适合不过了！坚持下来虽然很痛苦，尤其是早上早起锻炼，真的是想哭，但事实证明有效果，现在已经慢慢习惯了，哪天不干点啥反倒不舒服了！

所以说，逃避的心理每个人都有，先反思为什么会有这种问题，然后再对症下药，找到适合自己的方式，坚持下去，慢慢地就会发现不再逃避也不是太难！

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