生命中最美好的东西,是不需要你追逐的,当你准备好了,它自然就来了。
一个小伙伴说,五年时间没能走进婚姻,而自己无所谓后谈的,对方居然怕自己跑了,然后就成了。
是的,当我们不再执着于一段关系,开始享受独处、充实自我时,对的人反而容易出现;
当我们放下那个非要不可的执念,只是专注当下时,灵感和资源反而源源不断。
就像网上所说的,不缺爱的人,反而容易得到爱情。
看起来很玄吧,其实它的背后藏着一个宇宙法则:你心态特别好,无欲无求,又很有主见、会爱自己的时候,你想要的反而都来了。
01
玄学的面纱下,是“清理”后显露的生命本色
《零极限》这本书认为,我们没能得到自己想要的一切,在于我们内心的状态。当我们清理自己的内心,那些求而不得的东西也就流淌进我们的生活。
也就是当我们心态特别好、无欲无求、有主见、会爱自己时,本质上我们是在做一件事:进行了一场深度的、全方位的“内在清理”。
“心态特别好” = 我们清理了情绪的迷雾
我们不再被焦虑、恐惧、抱怨等低频情绪控制,内心如平静的湖面,能清晰映照事物的本质。
曾经我们看到对方不回消息,会想很多,会被情绪牵扰,但现在不会。两人关系的走向并不由你的情绪决定。
年少读过一篇青春文学,它说你等的人,不论来不来,答案都已来。你没等到的人,但等来了答案。
“无欲无求” = 我们清理了执念的枷锁
曾听某个老板说,看到员工无欲无求最难受,因为不知道如何给予他们向上。
但这里说的无欲无求,是不执着于任何特定的结果,并非消极。我们向生命臣服,说:“我不知道什么对我最好,我愿接受比我想象中更好的安排。” 这样为奇迹的发生腾出空间。
“很有主见” = 我们清理了外界的干扰
一个小伙伴和我说,好像写不怎么得罪人的内容比较火,大家好像都不喜欢得罪人。
但人如果有主见,肯定会得罪人。不过,当我们不再被他人的评价和期望所左右,我们的能量就能聚焦于内心的指引,而不被外界而干扰。
“会爱自己” = 我们在进行最根本的清理
爱自己,停止自己的内耗和拉扯。去成为自己最坚定的支持者,而不是用“我不够好”来惩罚自己。
这一切,都可以通过《零极限》中简单的四句话来完成:“对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。”它们是对潜意识的温柔对话,是对内在记忆的诚恳清理。
02
为什么清理之后,想要的都来了?
作者在书中分享,每次没得到预期结果时,其都会进行上述清理,而后生命状态会发生变化,然后心想事成。
其实,完成清理后,我们会变成一个好运磁铁,吸引“好事”来到身边。
首先,我们从“追逐者”变成了“吸引者”。
不知道你小时候,有没有追过蝴蝶,想抓住它们,但通常是你越追它们飞得越远。
但其实,你不需要去追,因为你若盛开,蝴蝶自来。
我们的内在平静与喜悦,就是生命的绽放,我们不再追逐外在事物,而是通过成为更好的自己,来吸引对等的人与事。
所谓在更高处相逢,便是如此。当你成为更好的自己,与你同行的也是同层次的人。
其次,你的能量从“堵塞”变成了“畅通”。
执念、焦虑、自我怀疑,都是能量的卡点。它们像河道里的石头,阻碍了水流的顺畅。
而通过清理,搬走石头,能量便畅通了,那些我们所渴望的灵感、机遇和资源,才能毫无阻碍地流向自己。
我们都知道手握沙,抓得越紧,沙子流失得越快。手松开,沙子反而可以减缓了流失速度。
正如中医常说,通则不痛,痛则不通。清理了身体,一切通畅。
最后,你从“程序”的奴隶,变成了“灵感”的主人。
《零极限》区分了“记忆”和“灵感”。当我们被记忆控制,就会陷入强迫性的思考和行为,比如“我必须得到那个职位才能证明自己”。
而当我们清理了这些记忆,我们就能接受到来自更高维度的灵感,那是一种直觉的、毫不费力的知晓与行动。
跟随灵感行动,往往事半功倍,结果也远超预期。亲爱的,你无需向谁证明什么,你只需要成为你即可。
03
如何实践这套“吸引力法则”?
以前看电视剧会好奇,为什么那些天天念经打坐的人,境界不如一个生活在世俗中的人。
后来才明白,这跟悟性有关,但也有的人是假装清心寡欲。真正有境界的人,不论在哪里都是修行,行走坐卧,皆是修行。
接下来通过下面这一套简单可行的内在操练,让我们达到高能量状态。
四句话清理法
这个清理法,随时随地使用的“心灵橡皮擦”。
任何时候,当我们感到情绪波动、对某事产生执念或遇到挑战时,就在心里默念:
对不起:为我内在创造了这个境遇负责。 请原谅:请原谅我内在的程序导致了这个问题。 谢谢你:谢谢你帮我找到这个清理的机会。 我爱你:用爱来融化并转化这个记忆。
这四句话,能帮助我们从任何负面情境中抽离,回归平静。
百分之百负责
这是让我们拿回生命的主动权。
《零极限》认为,我们对体验到的一切负100%的责任。
既然我能体验到这个问题,那么清理我内在与此相关的记忆,就是我所能做的一切,也是解决一切问题的根源。
我是一切的根源,当我们从自己出发去解决问题,那么可根治。
爱自己的微小仪式
成为照亮自己的那个灯塔。
把钱花在能提升能量的事物上;把时间留给能滋养你灵魂的关系和活动。像对待你最珍爱的朋友一样,温柔地对待自己的情绪和身体。
比如朋友想学钢琴,就给自己报了一年的钢琴课;比如一个小伙伴喜欢花,会定期带一束花回家。
这个“玄学”现象的终极秘密在于:
生命回应我们的,不是我们“想要”什么,而是我们“是”什么。
当我们清理了内心的匮乏、恐惧和混乱,我们便从一个“追逐者”蜕变为一个本自具足的“存在者”。
我们不是在向外索求爱、认可和资源,我们本身就是爱、丰盛与平静。
于是,外在的世界,只是像镜子一样,如实地映照出了我们内在的圆满。
从今天起,不妨将人生的目标,从“得到我想要的”,转变为 “清理掉阻碍我活出爱与丰盛的一切”。
我们会发现,当我们不再追着光跑,而是选择成为光时,所有美好都会自然而然地,寻光而来。