结束三十分钟的学习为什么感觉这么释放

“嗯,我要专业对口。”这么想着的我,打开了电脑,跟着编程视频学习了三十分钟,是真正的有在学习。当我结束了这三十分钟的学习后,我感觉到十分的释放,解脱。全然不像玩游戏般像再来一局,也不想看动漫般再看一集,只觉得任务完成,it'over。

这学习也不是没有收获,只不过觉得持续的时间太短了。为什么娱乐性质的东西我们就能强制继续,直到自己真的不行,精疲力尽。而学习上的东西则是适可而止,浅尝辄止,仿佛做了就行了,给自己一种心里安慰就够了。

归根结底还是太安逸了,想着休息,想着放松。我们的确很难将学习变成一种休息,放还是有法可试的。

想想你的目的,理想化夸张化。学习专业知识的目的,看书的目的,任何的学习或多或少都是有目的的,如果有没的话,那将失去了意义。

想想不这么做的后果,同样也极端化夸张化,另自己想想都怕,也就不得不去做了。

甚至还可以与他人对比,优秀的人,你的假想敌等等,总之任何能激起你行动的都可以在脑中假想。

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