一.
在一个读书群里有个书友加了我微信，也许是因为我们都是差不多同龄的女生，我们特别聊得来。
有天晚上她发微信问我，能否可以陪她聊聊天。
对于她突如其来的这句话，我知道6她现在心里肯定有什么不开心的事情了。我马上回复说，正好有空，咱们聊聊。
然后她发过来一段文字，大概意思就是说，她目前在读大学，现在寒假快结束了，但是她的内心特别害怕去学校，因为会见到那些同学们。
我很不解，便问她为什么会害怕见到同学们呢？
她回了一句，“不自信吧，我在他们面前做不好自己。”
我继续问她为什么会感到不自信？
她说她从心底打不起自信，自己普通话不好，打字也慢。但同时她还说在寒假她已经反复练习打字和普通话了，现在比之前好了很多。
那我便对她说，既然你把自己不自信的一方面改进了，那为什么还是疑惑呢？
然后她说我用语音给你说吧，这样快些。我说好啊。
她的声音带有一些娃娃音，特别好听，普通话也挺好，反正我都能听得懂。
然后在之后她一言我一语的交流中，我终于发现了她不自信的根源。
在和她聊天的过程中，我了解到她其实是一个挺优秀的女生，爱阅读，爱写作（写的也很好，文章曾在一个青春杂志上面发表过），成绩也特别好，尤其是排球打的也非常好。
我记得她刚开始说过，说她很害怕见到同学们。于是我对她说，“你平时那么喜欢打排球，那应该有几个比较不错的朋友吧？”
她回答说，自己就是平时和他们一起打打球，私底下也没有很多接触，也算不上是好朋友。
我当时特别不理解，因为我觉得这个姑娘的性格不至于和别人没有话说啊，正当我考虑要不要继续问她是不是遇到过什么事情时，姑娘发过来一段语音，我点开一听，觉得没有必要问刚才的问题了。
姑娘在语音中说道:"忘了说一点了，我不自信的原因还有一点，是我的小腿。我的小腿是那种足球形的还有很多肌肉，所以腿让我特别没有自信。我夏天都不敢穿短裤，怕其他人看到自己难看的腿型。而且我总觉得别人在盯着自己的腿看，所以不怎么敢和别人走的太近，然后就感觉自己和其他人不一样。"
我长长地舒了一口气，觉得自己一直想不通的问题一下子通了。姑娘虽然之前说出了一些让自己不自信的原因，但又总让人觉得牵强，可听完这个不自信的理由，才觉得这个是姑娘不自信的根源在于对自己的外在形象不满意。
于是我问姑娘，你认为一个外在形象好的人是指TA长的漂亮，身材好吗？
姑娘回答说，“难道不是吗？”
我说，“是，但这不是全部，更不是根本。”
我认为她太在意自己的这个缺点了，所以就没有心思去想着如何通过其他的方法来改变外在形象了。毕竟如果改变自己的腿型太难，也可以从其它方面着手啊，比如发型，穿衣打扮，举止体态方面。
二.
在外形象对于一个人有多么重要，我觉得根本不需要再重复一遍，因为现在大家已经接触很多了。
如果一个人特别热衷于给你指出你的不足，那么请不要觉得这是个好事。因为时间久了会消磨你的积极性，起码指出不足以后，给你个合适的建议才对。
所以我不想浪费那个姑娘的时间只是告诉她的想法错了，而是希望自己可以给出一建议，能够帮到姑娘。也希望可以给大家带来一些启发。
1.要有对的发型和发色
头发也是我们外在形象的一部分，所以经营好我们的头发也是很重要滴。
首先我们要选对发型，而发型的选择要参考两点，一点是自己的脸型，一点是自己喜欢的类型。
其次是如果你要选择染发的话，千万不要盲目跟风，觉得这个颜色最近比较流行，自己也用这个吧。你要记得，只有适合自己的才是最好的。
对于以上两点，我强烈建议大家去专业的美发店，咨询美发师的建议，虽然贵点，但是非常值得。因为一个合适的发型，会提升你的气质。
当然，我们也要保养好自己的头发，尤其是拉过烫过染过的头发。每次洗头记得用护发素，不要懒，最好的话尽量减少洗发露和护发素抹到头皮上的次数，因为会损害头皮。
2. 做一个会穿搭的小妖精吧
你不漂亮？身材也不是很好？没关系，让合适的穿搭来弥补你的不足。
会穿搭有多么重要呢？这样说吧，穿搭的好就是锦上添花，穿搭的不好就是雪上加霜。
为什么这么说呢？拿上边姑娘的腿说说吧，她的腿是肌肉型的，就是比较粗，而且腿也不是很长。那么怎样才能让人看着腿长且细呢？这个问题通过正确的穿搭就可以解决喽，而不是因为难以减下去而让自己感到没有信心，影响到其他的方面。
对于具体如何搭配，在这里也不多说，大家可以去网上搜，也可以去看时尚杂志自己著名的时尚博主。
3.要有好的仪态
我觉得这一点对于一个人的外在形象特5别重要，但也是人们尝尝会忽视的地方。
什么是所谓仪态呢？通俗说就是姿势举止和动作。
我认为仪态是一个人外在形象的精气神，是一个人完美外在形象的一个支点。
要拥有好的仪态，首先要做到走路时抬头挺胸，这样不仅让你看起来特别精神，还能让你看起来更高哟！还有在你坐着的时候也要注意，不要一言不合就是北京瘫。
其次就是动作不要太僵硬，什么意思呢？也就是做动作要优雅一点。比如你东西落到了地上，你会如何捡起来呢？直接弯下腰去捡还是蹲下之后再捡？
很明显，蹲下来再捡比弯下腰捡多了一分灵活和优雅。这样的事例不再说了，大家要学会举一反三哦！
平时大家工作也好生活也好，可以遵循三个字，那就是“轻，慢，柔”。任何事都不要惊慌，要学会淡定处置，保持好的仪态。
三.
在这里，虽然只是提出了三个关于如何更好地经营外在形象的建议，但是如果去实施的话，也是很繁琐，不容易的，因为要落实到具体的一步步的行动中去。
但是如果你一旦掌握好了其中的精髓，那么你就不会再为外在形象而苦恼了。
当然，虽然我们在这里强调外在形象的重要性，但不代表我们可以忽视内在的修养。因为一个真正有气质的人，她的气质必定是由内而外散发出来的。
长的不漂亮身材也不是很好，没关系，我们还可以通过其他的途径让自己看起来更美更有气质啊！
改变发型，学习穿搭以及保持好的仪态都是不错的方法。所以，如果你对自己的外在不是很满意的话，何不从这几个方面开始改变呢？
外在形象不完美？转个弯你就可以很美。
