98【情绪】黑白之间是彩虹

转述叶武滨时间管理100讲

回顾我们所学过的一个公式:

发生了一件事情,出于我们的信念和认知,如果我们是抗拒的,那么一定会造成自动化的反应,造成我们活在线下的情绪当中:评判、指责、是非对错、爱恨情仇,甚至吵架,以致引发更大的矛盾。

其实这一切的背后是单赢思维——我是对的,你是错的。非黑即白。

那我们今天就要带领大家走到公式的另外一个方向,也就是我们要解决问题的思维:发生了一件事情,我们要立足自己是一切问题的根源这一点,基于一切的发生都是来成就我们自己的思维。

也就是说,发生一件事情,我们要臣服其中。

当然这仅仅只是起点,我们不能停留在这里。那我们要去到哪里?我们要去到一份理想,去到解决问题的思维中,要赢出来,即拥有双赢的思维。拥有双赢的思维让我们能够重新选择,去选择第三种方案。

高效能人士的七个习惯你还记得住吗?

第四、第五、第六个习惯谈的其实就是这样的内容——双赢思维、知彼解己、统合综效。

基于双赢的思维,我们要去了解对方,从而能够让对方来了解自己,然后扩大我们的认知,找到第三种方案。

我们来仔细谈一谈:

其实我们的认知所占整个知识的架构是非常少的,我们的认知是有盲区的。

我们的认知可以分为四部分:

我们知道自己知道的;

我们知道自己不知道的;我们不知道自己知道的;

我们不知道自己不知道的。

你知道吗?“你不知道你知道的”所占据的百分比是非常大的。

我曾分享过,每个人都有一个自己的世界。

当我们活在自己的世界里,我们就很容易活在自己是对的,对方是错的思维当中。

因为我们没有了解问题背后所包含的更多的事实和数据,而活在自己的世界里面,从而基于我是对的,你是错的这一点出发,就很容易引发我们的情绪。

同时对方也被我们的情绪所带动,这样就不利于问题的解决。

当我们能够坐下来,心平气和地谈一谈,会有利于解决问题。

我们的心平气和是基于什么呢?

是基于我们能够把一切的发生都是来成就我们,能够让我们拥有更多的智慧这样的一个思维背景出发,不然我们连坐下来的可能性都没有。

所以,基于自己是事情的起因,自己是所发生的一切的根源,它是来成就自己的这样的一个心态。

当我们能够心平气和地坐下来,我们就有机会去了解对方,从而让对方了解自己,扩大我们彼此的认知,更容易找到问题的症结,找到第三种方案。

其实这就是《高效能人士7个习惯》所带给我们的第四、五、六个习惯,也就是我们解决问题的一种重要的思维——双赢的思维。

如果你今天能够从这个层面去进行思维方式的转换,去活到“要结果而不是要正确”的双赢思维当中,我相信你的情绪问题也能迎刃而解。

你不仅仅是活在阿Q式的快乐的范畴当中,而是活在既快乐又能够赢出来的思维背景中。

只有赢出来,我们的快乐才能转化成为内心的那份喜悦。

当这份喜悦加上赢的结果,那我们的生活就会无往而不利。

今天我们分享的主题是关于双赢的思维,所以我要送大家一句话,叫:黑白之间是彩虹

当我们放下非黑即白,当我们能扩大自己的认知,我们就能够找到第三种方案。

这第三种方案不是妥协,而是双赢。

今天我们的分享就到这里,非常感谢你的聆听。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,332评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,508评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,812评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,607评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,728评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,919评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,071评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,802评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,256评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,576评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,712评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,389评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,032评论 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,798评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,026评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,473评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,606评论 2 350