跟朋友谈起心中无法释怀的过往，她推荐我看「内在小孩」。
第一次接触这本书，看的过程，很痛苦。
书中提到：爱自己，正确的方式，是爱自己内在小孩。
与内在小孩密切结合，对话，用荷欧波诺波诺法对理性、感情、肉体上体验到的所有事情进行清理，使内在小孩恢复到没有任何伤害的“零”（无）的状态，便是爱它的方式。
这个「内在小孩」，就是潜意识。
看到这里，深感不可思议，似乎超出了我理解范围，这都讲的什么鬼？
甚至有书评写道：如果真照着这本书上的做，是不是很容易变成精神分裂？
带着疑问继续读下去，才发现，原来生活中，我曾试过各种方式去接触「内在小孩」。
有一段时间，沉迷道家的元辰宫。
以冥想+浅催眠的方式，辅助观看灵魂居住的房子，而后在高深道士指导下，进行调整、清理。
调整完后，总有种消除生活负能量，身心舒畅的感觉。
去年末，开始接触基督教。
每日清晨，都会向神祷告。反思自己做得不好的地方，求得救赎，或是把自己的喜悦告诉神，与之分享。
久而久之，性情暴躁的我变得平和许多。与神交流成为了我释放压力的途径。
先生是一位无神论者，他很反感我去接触这些东西，他无法理解为什么我会做出这种像是“精神分裂”或是“被洗脑”般、在他看来神经兮兮的事情。
当时，我也无法解释，那是一种难以言喻的奇妙感觉。
我并不知道是否真的有灵魂宫殿或是神的存在，但我确确实实在催眠或是祷告的过程中，感到了轻松愉悦。
直到看完「内在小孩」这本书，才恍然大悟，原来那就是潜意识！
它是内在小孩，是灵魂宫殿，也是我心中的神，潜意识以不同的形式出现在生活中，我一直都在跟它交流，这实在太有趣了。
“谢谢你”
“对不起”
“请原谅”
“我爱你”
原来你一直在我的身边，我却不知道你是谁。
潜意识，你知道吗，我对你充满了好奇与好感，忍不住，又翻开了另一本书「零极限」，我想，我们一定会变得越来越亲密。
Ps：一月把工作室和搭档拆伙了，二月拒接通告，终于能静下心来认真的看书。
希望能坚持把每天的收获，记录下来，分享，交流。期待与你共同成长，感恩❤
