1、生命能量的遗漏，我们将财务能量会漏走，生命能量也会漏走。而我坐在书桌旁，回忆整理思绪也是在再次找回和聚拢生命能量的一个过程。

那么，生命能量为什么会漏走呢？

因为在不断的喂养小我，然后呢？不知道了。

2、从远古时代开始，人并不是地球的主要生命，随着地球演化的过程，为什么人类成为了世界的主宰，而不是其他？因为人类是三性合一的生物。动物性、人性、神性三性合一。很多时候很多人还处于动物性的阶段，人要走过动物性阶段，来到人性阶段，再来到神性阶段。

3、关于情绪和认知。

很多时候我们情绪的升起，是因为别人的一个行为，对照我们自己的信念系统中形成了自己的评判，从而升起了情绪。所以，当我们改变看问题的视角，我们的情绪也就不会升起。

4、观察我们与权威的关系是怎样的？

是不敢反抗，绝对服从？是也不敢与之建立关系？我们可以和权威平等的交朋友吗？

5、如何提升自己的察觉力呢？如何在一个情绪升起时，关注到自己的信念系统是什么样的？

为什么自己会有深深的恐惧？

为什么自己总是根植于思维，而不是心？大概是因为这已形成一套强大的防御体系，帮助自己在感觉到受伤的时候，切断情绪，保护自己。因为心是脆弱而柔软的。

当我看明白了自己，我是不是也能看明白别人？因为我把人搞明白了。

6、生活对你每一次的推动，让你痛苦的同时，也给了你一个机会。不从中学习成长，生活还会继续去推动你。

要高高兴兴的接受这个生命的礼物和馈赠，感谢，感恩。