中原焦点团队郑海燕坚持分享948天2021.1.23
412,约练感悟
寒假即将来临，先做个假期计划，对假期需要做的事情，想要完成的学习和生活做一个提前的规划和安排，因为家里有两位老人生病做手术需要照顾，还有孩子学习需要辅导，所以兼顾很多事情的同时，还有很多的学习课程要听，书籍需要看，所以一切都不容易，挤时间高效率来做。今天的咨询，重点是梳理一下自己心里的想法，使目标更清晰，行动更有力量。
首先，在咨询师温暖有力好奇的陪伴下，澄清了目标，看到自己需要做的事情，也想到了学习过程中，大家都会忘，这很正常，看过的，听过的，学过的，我们不可能都记住，有忘的也有留存的，所以在这样短的时间内，我想对青少年这块的知识进行一些补充，那就不管是看的书还是听的课，做好笔记多复习，以后工作过程中需要还可以拿出来看，所以儿童青少年心理问题和家庭教育方面的知识做好笔记，系统化的学习。
第二看到自己成长的需要，有点心急，就感觉想要赶紧学会做青少年的咨询，下学期好开展学校心理咨询室的工作，很想尽快学会讲一些心理课程，去给家长老师或者学生做心理教育讲座，做好宣讲团的工作，所以有迫切的需要也就有成长的动力，有点心急，我能感受到，很想快点做好，但成长是个慢动作，有些能力有些知识不是一蹴而就，也不是一下子就能学会的，需要一点一点的积累，需要不断的练习，所以静下心来，扎扎实实的学，实实在在的做，尽力而为。
第三有压力才有动力。对心理学的学习是发自内心的喜爱或者自身成长的需要，在这几年的学习过程中是不紧不慢，跟着团队，有机会有时间就参与学习，也没想着以后一定怎么样。但是现在不一样了，宣讲团等着我们要有能够成熟的课出去讲，而且学校心理咨询室等着需要开展工作，这就需要自己有拿得出手的能力，或者真材实料去实践，去真正的开展工作了，所以现在感觉自己还有很多不足的地方，还有很多需要学习的，需要了解的知识，所以就有一些期待，想要看更多的书，听更多的课，做更多的成长，那有压力才有动力，有需求才有自己真正想要，然后才能真正用心去学。所以以前是按照自己的成长速度慢慢走着，只是走得慢一些，不过慢些不怕，至少中间没有停下，现在根据目前情况需要调整一下步伐，针对学习的需要，有针对性的突破一些难题。相信我们自己最终会可以的，只要真的想要，方法总比困难多，不给自己设限，剩者为王。
感谢两位老师不断的赋能和看到，以及对我温暖的陪伴，有了这样的反思和觉察，内心目标更清晰，心中更有力量。梳理之后心境更宽了，心也更静了，看到一些力量，看到自己做到的部分，未来一定会越来越好！！
