一位在国庆连续加班六天的朋友，因为加班影响了和家人的生活状态颇为苦恼，聊了几句天，聊到做事特别有章法的人是什么样子的。我并不是个做事有章法的人，但是我特别讨厌“不得不加班”。（所以我完全做不了应急岗）如果有章法是为了避免常规工作的“不得不加班”的话，也许我能说几句。
先澄清一下：拒绝“不得不加班”≠不加班。
一个是没的选，除非我不干了否则只能被迫加班。一个是我选择加班，我愿意加班，甚至我自己想要加班。这是两回事。
对这种“有章法”我会从三个层面来看：
【一】对外，做好预期管理。
做为天选打工人我们当然都体验过：工作是永远做不完的，即使你每天加班365天连轴转也不可能做完的。那么问题来了，你想做到什么样的程度？这是个没有对错的开放式问题。你想做到什么程度的背后，是你的价值观排序：“此刻，在我的人生中，工作的重要程度是什么样子的？”
或许是只要如期完成项目，或许是一定不能影响接送孩子，或许是无论如何也要达成某个目标，无论你的答案是什么，这个答案越清晰，你就越能更容易的做好对外的预期管理。管理上级领导对你在这件事上的预期，管理相关的同事对这件事的预期，管理客户对这件事的预期，甚至管理家属对你的工作将会给生活状态带来影响的预期。用几句话做个铺垫，很多时候会事半功倍。
这里有两种处理策略，一种是顶格拉满逼自己一把，一种是预留缓冲余地/超预期空间。各有各的优缺，基于自己的需要选择合适的策略。
【二】对内按合适的节奏做好计划和安排。
同样一件事，甲用三天，乙用五天，丙得十天半个月，这不稀奇。我计划用多久干这事儿，心里要先有个数。脑科学研究证明，明确的目标能使我们的专注力提升20%左右。虽然很多时候计划赶不上变化，但也得先有个准星，有了变化再去调整，重新锚定。
小学的时候学过那个华罗庚泡茶的故事，至今仍然印象深刻。说的其实就是做事之前先通盘考虑，从整体规划安排。把要做的工作梳理清楚，分清轻重缓急。清晰先做什么，再做什么，哪些是关键节点。
对整件事每个步骤的明确会给我们带来内心的笃定和从容。有了这份从容，我们就可以以关键节点的结果为导向，按照自己的节奏和习惯来落实执行。在执行的阶段性过程里，越是能按照自己的节奏做事，就越是能轻松高效的完成。
如果能按自己的节奏和习惯做好安排和规划，就能心中有数，按部就班，从容不迫。
【三】考虑到可能的风险点并做好应对预案。
风险管理第一步，对风险做预判：哪些地方有不确定的可能性？如何提前规避掉？如何提前规避掉？如何提前规避掉？
第二步，规避不了的，如何处理？提前做下应对预案，有余力还可以视情况需要准备上中下策。
第三步，提前做下相关人员的风险预期管理。
然而，这么一二三的写完后，我问朋友：“如果国庆假期里你拒绝加班会怎样？”
朋友回答：“我不会的。我看到死线在那就会去推进。完成癖、表现癖、顺从癖和取悦癖，保护一件事情不被破坏的冲动。”
哦～内在的战争
水面上看是加班问题，水里看是需求冲突，水底看是心智模式程序源代码正等着被解读改编…
这是另一个层面的话题了啊…
不过写都写了，水面上的事儿也是事儿嘛。
