王小波说:“人一切的痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。” 而自律,是解决痛苦的根本途径。堕落的人越来越堕落,自律的人生,也会慢慢上瘾……自我约束看起来是痛苦修行,但在自我激励下看到自己的成长,你获得的是一种高级、长久的快乐。