❤️小时候的我，从妈妈的眼神里、从妈妈和他人的对话里，我知道自己是一个文静、内向、不爱说话又懂事的女孩。于是我就朝着这些方向努力，让自己安安静静地呆着，懂事地做家务、做功课。
有一天，我又听到妈妈说我“倔强”，我愣了半天也没想到倔强和我有半毛钱关系。虽然我不知道妈妈为什么说我倔强，我也没有追问，我想她一定是有道理的。就接受了自己还有倔强的一面，谁让我这么懂事呢！
我的内向、不爱说话让我倍受煎熬，有很多话想说，却被快人快语的人堵了回来。想说的话，在喉咙里打转，就是说不出口。以至于后来二十一二岁时，我也不能清晰地表达自己，那时我压力很大、很焦虑。
甚至我明显感觉到，喉咙、心口都被堵了一块石头一样的东西，很难受。最严重的时候会感觉到喉咙、心口会疼。生疼，那种感受无以言表却清晰无比！
直觉告诉我这不正常，这是病。那时我就萌生了想学心理学的念头，为了给自己治病！
现在想想，我的内向不爱说话，也是我的保护色。周围的人看到我怯怯的样子，很容易想要照顾我、帮助我、保护我。
谢谢我生命中遇到亲人、朋友，谢谢你们的帮助和怜爱。❤️
经过多年的学习和成长，我现在已经变得没有那么内向不爱说话了。只要我愿意，我就可以清晰自如地表达自己。✌️
这几年，我在慢慢放下我的“懂事”。去年我做了一个很大的决定，这也是我十年一直以来的愿望。
我不想再讨好、我不要懂事。我希望过自己想要的生活，我要为自己代言、我要为自己说话、我要为自己负责。我要对一些事情说“不”！我要和一些人保持界限和距离。
当我这样做的时候，我突然放松了很多，压力减少了。同时也有一些忐忑不安。
他们会怎么想？他们会感到受伤吗？他们会怎么看待我？
当我放弃了自己的“懂事”，我能感受到他们的震惊、不安。我也看到、听到先生很难过、很纠结，也很担心。
而我，很清晰地知道自己想要什么。所以，越来越轻松，虽有担心，但决不放弃！
当我穿越了那个煎熬后，我感觉一切都那么美好愉悦！而先生，也感觉轻松自在了许多。
我知道：改变伴随着痛苦和煎熬，也一定会带来成长和收获！
所以，我要感谢我的“倔强”，我知道，是你的力量让我坚定不移地坚持下来了！
我知道、你一直以你的方式在爱我、保护我，你在为我表达界限、你在为我勇敢面对、你在为我坚持不懈。谢谢你，我爱你❗️
我知道，我曾经是一个文静内向、不爱说话、懂事，又有点倔强的女孩。
我看到你们这么多年一直在以自己的方式帮助我、爱我。让我成长为现在的自己，一个爱思考、有条不紊、为他人着想、又有自己原则的人。
我接受你们、接纳你们是我内在的一部分、是我内在的宝贵资源、是我成长的助力和动力！
如果我需要，我就运用你们的智慧；如果我愿意，我也可以放下你们。❤️
谢谢你，我的内向，让我有更多思考的机会、更多的自我保护、更多未被发掘的宝藏！
谢谢你，我的懂事，让我得到更多的关心和爱护，让我更有同理心！
谢谢你，我的倔强，你的坚持让我很有力量、你的表达让我学会爱自己！❤️
伟霞—2018/11/22❤️
