肾藏气血精津，调养五脏六腑（肝）

中医认为肝属木、肾属水，水能生木、肝肾相关，所以有“肝肾同源”的说法。

肝肾同源主要体现在精血的互化上。肝藏血、肾藏精，精与血的关系是相互滋生的。

人体的肾精充足了，肝血就可以得到滋养；而人体的肝血充盈了，而血能化精，就会使肾精得以充满。

在我们的一生当中，身体损耗最大的就是肝脏，所以我们一定要注意保护好肝脏。

肝的营养供应，是要靠肾来完成的。要想使肝源源不断地为我们的身体健康提供保障，首先就必须让肾发挥正常的功能，使肾经的气血保持通畅。