你是否经常在手机app上看到这样标题的文章,全世界公认的作息时间表,或某个名人的时间表,这些作息表,一般内容都是几点吃饭,几点学习什么,几点几分喝水,几点几分睡觉等,如此的精确的时间安排,是否有必要,它真的对我们有益吗?
我认为这样的时间表是没有必要的!
我们给自己制作时间表的初衷是想要生活更自律,如果严格按照时间表,一方面,会有很多突发状况打乱你的计划,扰乱你的心神。另一方面,做任务式的自律会产生排斥心理,就比如我有跑步的爱好,开始跑步的时候,感觉心情舒畅,就暗自下决心,以后一定每天都坚持跑步,之后有一天我不想去跑步了,我想休息,但我又不想违反给自己下的规定,就又坚持去跑,然后就跑的很痛苦,渐渐地对跑步运动产生了厌烦心理。我不想失去这个兴趣爱好,于是给自己下了新的规定,想跑就去跑,想休息就休息,现在,我一个星期大概跑两三次,虽然量少,但我一直跑的都很开心。
我们的日子就像开盲盒,你不知道你会开出什么,但还是会满怀期待的打开下一个,就是那个叫做期待的东西在驱动着我们向前,我们期待着下一刻会出现靓丽的风景,志趣相投的人,动人的故事…… 人生的意义就是不断的体验新的东西,我们不需要时间表告诉我们下一刻会是什么,那样生活岂不是很无趣。
所以说,我们只要在自己要做的事情中,选择你此刻想要做的,就可以了。