晨起打卡是三年前想要养成的小习惯，时至今日，不知不觉到1000天了，在这个小小的坚持的过程中，有新朋友的加入也有老朋友的流失，不过不管世间变幻万千，都不影响我的坚持，看似简简单单的一个小动作，却能带给我很多东西：
一、记录时间，获得打卡激励语
每一天打卡显示时间的时候都感受到了时间的流逝，所以对时间有一种珍惜和敬畏的感觉，而且打卡的同时，相关的软件每天还会推送一些激励的语言，在打卡的过程中，给我们精神粮食，可以达到激励的效果。
二、与朋友一同打卡，互相督促
我们常说物以类聚、人以群分，只有同等能量的人才能相互识别，只有同等能量的人才会相互欣赏，只有同等能量的人，才能成为知已好友。你想要什么样的好朋友，你得先活成什么样的人，所以我一直对自己都有着较高的自律要求，我也希望能够吸引一些有着共同目标和坚持的朋友。
三、养成坚持的习惯
晨起打卡是一个微习惯，在习惯的养成中，微习惯起着很重要的作用，它的体系有着无比大的威力，微习惯是运用少量的意志力强迫自己自己做一件事情，所以坚持起来就特别容易。2017年除了刮风下雨不方便的日子之外，大概有200多天都在操场上晨跑，挥汗如雨的日子倒也不差。2018年坚持晨跑的同时利用早期时间为自己准备丰盛的纯素食早餐，身体越来越棒，也越来越爱惜时间和生命。2019年因为意外脚伤，没有晨跑就利用早起的时间来听书和阅读，听了52本书and阅读了50本书。2020年加入了007写作群，多了一条能让我快速成长的路，自己也能好好的坚持下来。希望通过自己的坚持，可以成为说到做到、自律性强、通过用自己的能力走遍全世界的那个人。
