一次个人时间管理实践经验

时间都去哪儿了?

先来说说为什么想要做时间管理?

一件想了很久,但始终都没有抽出时间来做的事儿?

工作效率不高,以致不得不加班,业余生活时间被严重压缩?

精力被眼前大量的琐事纠缠,腾不出时间思考更重要的策略和方向方面的重要问题?

身处深圳这样一个快节奏的城市,希望有更多时间来为自己充电?

以上种种原因,促使我不得不下定决心,开始学习时间管理。和大多数人一样,面对未知进行探索时,内心总是充满担心和不确定,我也不知道这样做是否真的有效,但平日里通过语言跟别人沟通和请教时间管理方面的问题时,总觉得是隔靴搔痒,无法找不到自己的问题,究竟出在了哪里?

时间管理方面的书籍,以前也看过《高效能人士的7个习惯》《卓有成效的管理者》这类的书籍,但读起来也总是半懂不懂,没办法应用于自己的生活,遂在这一方面始终抱着侥幸的心理。

时间都去哪儿了?

不知道你在工作中有没有这样的体会,常常一天忙完了,好像也并没有什么明显的收获,但是自己这一天明明也没闲,但时间这种看不见也摸不着的东西,到底是怎么平白无故地没有了的,自己也实在说不清楚啊!

后来,发现用了下面这种简单、却实用的时间管理记录方法后,不仅能比以前完成多大约三分之一的工作(当然不排除以前的工作量比较小),还能把原本就承担的工作完善得更好,实在是觉得非常好用,所以特别在这里想推荐给大家!

节奏感

接下来,就说说具体是怎么执行的吧!

第一,记录你的时间,按每半个小时为一个单位,写下你在这半个小时时间里都做了些什么?从早上起床到晚上入睡,不做好坏的评判,只记录,将看不见的时间可视化!持续记录7天,小伙伴们记得,一定是要有连续记录的哦,否则后面的指导没法进行!

时间记录模板

第二,将已完成的连续7天时间记录,交给@小晶。并写下,你进行时间管理的目标是什么?比如:我的目标就是找到工作和生活中的节奏感,让自己更有效率。

第三,然后,我们的导师会专门针对每个人的时间管理目标,根据给予相关时间安排使用建议。

第四,最后,依据导师的建议,再次调整你的每天时间使用计划,直到找到适合你自己的最优时间使用效率。

以上,就是我的一次个人时间管理实践经验,如果有小伙伴感兴趣,可以私聊小晶,一起进行时间管理记录实践。

好了,我觉得除了记录,一个有经验的人的指导也是必不可少,因为如果某个人在某一方面本来就是短板,那么他/她,就很难看得清自己的问题出在了哪里!

就像始终在二维空间思考问题的人,很难跳出自己二维的眼界,如果这时候突然来了一个三维空间思维的人,很容易就能发现二维思维的局限性!

好了,预祝小伙伴们找到适合自己的时间管理方法,实践愉快!

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