前几日有同学问我：“很久没有看到你更新文章了？” 我确实好久没有更新了。然后我打了回复发送出去：“没有什么心情写， 本金太少。”

接着同学问我：“怎么状态不好啊？“， 接着我回过去：”不是， 理财， 本金少赚的少， 10万本金年化10%， 也就1万快而已啊。”

                                      人生四大主题

随着年纪的增长，真的感觉到了精力有限，就得合理安排时间精力去做重要的事情， 这段时间，脑海里突然冒出一个想法：“人生其实就四个主题：健康（毫无质疑的存在），工作（获得认同感和现金流），财富（通过投资理财的方式让钱复利可以增值， 本质上还是服务于健康和生活）， 生活（幸福和谐的夫妻关系， 良好的亲友关系及广泛的兴趣爱好）。目前这个阶段只要围绕好主要的四个人生课题不断调整， 尽量做好就可以了。

健康是毋庸置疑在人生每个阶段都是排名第一的存在， 健康就是围绕睡眠， 饮食， 运动， 情绪控制四个方面去做好就算尽力了， 运动已经坚持了跑步了434次， 累计跑量达到了1612公里， 基本周一到周五早晨6点50分起床然后开始跑步， 另外今年还加入了一周至少2次的瑜伽课， 上课时间是周六周日的早晨8点， 一次课时1个小时， 目前已经上了30节课， 已经坚持了3个月左右吧， 运动已经养成了比较好的习惯， 要做的就是坚持下去和根据阶段性调整运动的项目。

饮食的话最近有在看2本书， 一本叫《吃出自愈力》， 一本叫《免疫革命》，如果你有看营养学相关的书籍，你会发现这个领域有着很多不同的观点，我倾向于看有医学背景的人写的书， 健康相关的书籍， 推荐大家可以看看悉达多的《众病之王 · 癌症传》， 李治中老师的《癌症  · 防御》， 薄世宁医生的《医学通识讲义》， 阿图：葛文德的《最好的告别》。健康饮食最简单的原则就是一天多吃不同颜色的蔬菜水果， 颜色越多， 营养会更加全面，睡眠依然是我的软肋， 期待你们分享给我。

关于情绪， 我有比较深刻的体会， 尤其是中年， 每个人面临的压力一定是比从前多的， 所以情绪的波动起伏会比从前大， 这个是无法改变的， 所以从自我内心出发， 但凡涉及到个人的， 就自我调节排解掉， 但凡涉及到他人的， 就告诉自己他人是非可控的， 只能管好做好自己的事情， 现在基本已经忽略外界一些乱七八糟的影响，  中年人能做好自己及保持一颗积极向下， 仍然愿意追求梦想的心已经难能可贵。

最容易影响个人心情的其实就是最亲近的先生和家人， 因为你每天要面对他们， 先生这一块， 我调整了心态， 从先生的身上长处去考虑，另外意识到先生是一个特别需要认同感的人， 不断的夸奖会让他越做越好， 也不会排斥你的需求，所以我们平时就多多夸奖爱人家人吧。家庭要有个双方认同的分工， 共同合作， 家庭的经营真的是需要两个人共同努力的，单方面一个人的努力绝对不是一个健康的家庭关系。

另外一个给我情绪波动的就是婆婆，婆婆性格非常强势， 而我就基本性格比较弱势，  在刚结婚的几年我曾经很痛苦， 我基本做到处处忍让， 但这种相处模式有非常大的隐患的， 我知道总有忍不下去的一天。后来随着对婆婆性格脾性的了解和我多次的沟通及对家庭关系的稳定考虑，我下定决心做出改变， 改变相处模式；

婆婆有做不好的地方我会明确和她提出来并说出我的想法，当然我有做的不好的地方我也会更正， 我会从我妈妈（现在也当了婆婆的）的谈话去考虑我婆婆的立场， 当然她一开始是排斥的， 动用了婆婆的兄弟姐们和婆婆的朋友， 慢慢终于婆婆能够理解了一些， 现在的相处也得到了巨大的改善， 另外女性拥有独立自主的经济实力是家庭地位的一个重要保障吧， 这是人性使然， 无法避免， 搞定家人和避免外界对你的影响，才有可能保持住心态的稳定和内心的平静的，良好的情绪是影响健康的一个重要因素。

关于工作， 我在努力创造一个属于自己的现金流， 并不是纯意义的给公司打工，就现在的就业市场及对女性的待遇， 总有一天我们都得另谋出路，  我希望我可以创立摆脱掉公司依然还有源源不断的现金流， 不过我并没有取得重大的进展， 如果有我一定会和你们分享。

                                   投资感悟

回到投资理财， 回到我回复同学的：“理财， 本金少赚的少， 10万本金年化10%， 也就1万快而已啊。”。我是基于本金太少， 花了更多精力在工作上， 对于理财有个衡量的标准，比如说理财收入可以达到年入10万， 按照广州平均工资一万来算， 理财收入可以达到到工资的平均水平， 那我会加大时间和精力在这方面的投入。

可能有些人就会说了， 10万不多啊，可能对于劳动获得10万不难也不多， 但对投资获得10万， 要求并不低， 我们来计算一下，100万本金年华收益10%就是10万， 如果你只有本金50万， 那就需做到年华做到20%， 根据统计资料， 持股市值在50万元以下的中小投资者占比高达97%， 何况年华收益能做到10%以上的投资品种就股票和基金了。      

10%的收益很多人不屑一顾， 但是保持常年10%的收益绝非易事， 我们就看看公募基金能做到10年年化15%以上的就四人，朱少醒， 周蔚文， 董承非， 曹明长就应该明白了。

很多的新人，总是把一年半载的高收益当作是一种常态， 这是不正确的， 想要做到常年的稳定的正向收益，  而并非今年大丰收， 明年保本， 后年亏大本， 来回折腾其实总体一毛钱不赚 ，我们应该追求的的是综合长期的正收益，所以通过理财暴富都是神话， 通过理财满足你的生活开销， 那就准备有至少100万的本金+非常好的投资技巧+一点点运气， 所以也不用网上买什么理财课程，大v说得再好， 你没有实践过也很难成为你的东西， 一步一步用时间经验换空间， 不要着急， 理财是需要时间， 本金， 经验，市场， 实践操作的理解， 所以按照自己的步调做好就行。

                                是否需要较真？

继续和同学的谈话， 我回复了同学：“本金太少了”， 同学回复我：“是不是太较真了。“ 我是怎么看待这件事情呢？首先要看理财这件事情对你来说重不重要？如果你觉得只是在市场上尝试一下， 随便玩玩， 那大可不必和我一样。年纪上来了， 总觉得时间匆匆，想做的事情还挺多的， 也不是每个人都需要去理财。但站在我的立场， 还是觉得理财是一个比较重要的技能。

如果想做好一件事情， 在某个程度上是需要去较真的， 截图给你们看看我的印象笔记， 投资的每一笔钱， 每一次投资的决策， 买入时间， 卖出时间都会有详细的记录， 还有家庭的财富状况记录表， 支出收入统计表，这是为了提醒我在投资的过程中把握现金流和风险的平衡；

新手比如我， 是不会把所有的钱都投入进去的， 只会投三分之一， 一直要把风险控制放在一个非常重要的位置的， 我不想辛苦赚来的钱就打水漂， 每到年底就会测算我今年的收益率是多少， 是否达到了我心理的预期目标， 有哪些做的不好的地方要调整， 甚至会对我今年的投资行为采取年底自我考核的形式进行的， 以下就是我的印象笔记记录。

其实随着学习和经验的增多， 就会发现我之前的策略会有些不完善的地方， 考虑问题太多片面的地方， 所以如果你真的是有用心在做一件事情， 学习一个技能， 一定是在不断迭代更新的， 我希望人生中对我最重要的， 健康， 工作， 财富， 生活在迭代更新， 这是我追求的一种进步吧~

最后， 入秋了， 广州虽然还只是单衣， 北方应该已经是寒意浓浓， 大家注意保暖～