寸草丹心读书会
5分钟精读,整化零,多视角,多陪伴,让你在家庭教育的路上不孤单
我个人习惯把书就分为四类:易读经典、难读经典、易读平庸、难读平庸,后两类显然就不要浪费你的时间了。而前两类往往是大部头,要么比一块蛋糕还厚;要么读起来味如嚼蜡,性能强、口感差。
这两类书,自己读自然是一种体会,但如果有人陪伴,从不同的角度去解读,也是一番风景。
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大家好~我是阿蕊,今天开始分享一本新书萨提亚的《新家庭如何塑造人》。
作 者:维吉尼亚.萨提亚 (美)
出版社:世界图书出版社
笔记作者:鱼和大象
本书简介:
维吉尼亚.萨提亚(1916-1988)家庭治疗的重要创始人之一,冰山理论完整提出者,同时发展出可为专业与非专业人士共同使用的沟通技巧。
我们还将在此书中学到如何应对自己的负面情绪,学会更多的接纳、理解和自我照顾,改变我们自己的内心世界,装满我们自己内心的价值感之杯,从而改变和亲密的家人、各种关系和联结之间的相处模式,创造健康的家庭生活和社会关系。本书在学习自我成长和新家庭构建的同时,还花大量篇幅给家长指出一条养育孩子的健康之路。
全书分为26个章节,除绪论外,本人把26个章节大致归纳为六大方面:
自我价值 第2~5章
第2章 你拥有怎样的家庭
第3章 自我价值-被忽视了的罐子
第4章 自我价值-个人力量的源泉
第5章 你自己的曼陀罗
沟通交流 第6~8章
第6章 交流-诉说与倾听
第7章 交流的模式
第8章 沟通游戏
规则系统 第9~10章
第9章 你所遵循的规则
第10章 系统:开放的还是封闭的
家庭构建 第11~18章
第11章 夫妻:家庭的建筑师
第12章 特殊家庭
第13章 你的家庭图
第14章 蚯蚓罐头在活动
第15章 家庭蓝图
第16章 蓝图的一些基本要素
第17章 家庭工程
第18章 延伸家庭
生命周期 第19~23章
第19章 生命周期
第20章 青少年
第21章 积极的二人关系
第22章 灵性
第23章 晚年
群体家庭 第24~26章
第24章 在更大的社会中的家庭
第25章 内在的和平,彼此间的和平,群体间的和平
第26章 未来的家庭
注:由于全书还没读完,这几个方面的划分也许会有偏差,在全书分享结束后,会再回顾总结。
阅读本书的价值:
寻找自我价值感提升的“密码”
寻找幸福家庭构建方法的“密钥”
学会做一个智慧的沟通者
学习养育高价值感的孩子的方法
读书分享计划:
本书分享预计进行4周(28天),每隔1天晚21点后在公众号发出,每次分享涉及原书3~4章内容。
欢迎在读书分享群里小伙伴在线进行提问或者讨论。申请入群,请添加微信“laurylee”,备注“新家庭”。
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