每天面对各种信息,你焦虑吗?

一、现状

自从得知即将读取博士,我就开始有意识的收集专业书籍和论文。刚开始量小的时候还能应付,量大了就难以应付了。

再加上自己本身是一个重症学习患者,从年初开始就给自己报了不少课程。

另外,我还有写日记的习惯,还和某平台签约提供稿件,还从出版社接书写书评。各种信息就像洪水一样把自己淹没。

如果美化一下,别人眼中的我可能是这样的:

拥有幸福的家庭,博士在读,同时积极上进,做着好几份兼职工作:为某网课平台供稿,与出版社合作写书评。作为不甘落后的三十而已的爱美女主,每日从网络上汲取大量信息,涉及门类极其广阔。

别人想象的结果是:我内心充实而稳定,每日享受知识带来的快乐。前途无量。

现实是:我内心焦灼不堪,面对大量信息不知所措。每门课程都无法深入学习,很多课都只是开了个头。因为与网课平台签约,每天趁着孩子睡着的时间,拖着一身疲惫坐在电脑面前码字。

二、思想转变

这种现状必须改变,然而当下水平的我想到的解决办法就是,报名一个信息管理课程。

其实之前我已经了解到一个信息管理课程,但那个课是通课,不是一对一,我觉得不能解决我的痛点,这次我报名了个1v1课程。

另外,我静下心来分析了一下,结论是:我太急于求成了。我恨不得这一生的成果都在未来3-5年内取得,我不允许自己慢慢成长,我急于达到巅峰,享受别人崇拜的目光。这才是我焦虑的根本。

那为什么不能允许自己慢慢成长呢?原因也许是我不确定自己是否能够保持终身学习的习惯。

这两个举措只是稍稍缓解了我的焦虑,效果不大。那么多网课还躺在那里等着我翻牌子。怎么办呢?

其实,成年人已经忘记了怎么学习了。我们还在读书的时候,会课前预习、上课做笔记、课后复习,一两个月还有一次考试。一个学期一门课程只学一本书。现在生活在网络时代,各种名师课堂、新兴学科让人应接不暇,同时又很难静下心来,用4月的时间(一学期的时间)认真学习一门课程。这才是焦虑的根源:想学的太多,付出的太少,追求速成,误认为交了钱就学到了知识。

这个思想转变治好了我80%的焦虑。

三、转变策略

实事求是的说,在这个时代的确需要信息管理课。既然人家都能开网课,并且还能提供1v1服务,那肯定是有几把刷子的。人家花费大量心血总结出来的方法不可能像乾坤大挪移一样,通过几次网课就转移给你。时间和心血还是要付出的。

这次,面对新的网课,我决定采取完全不同的策略。

第一,在时间上,允许自己用6个月的时间学习新技巧。

第二,在策略上,我决定每个都做听课笔记,并且在社群内分享。

第三,在思想上,快就是慢,没有所谓的终点,只有不停的成长。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,053评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,527评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,779评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,685评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,699评论 5 366
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,609评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,989评论 3 396
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,654评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,890评论 1 298
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,634评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,716评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,394评论 4 319
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,976评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,950评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,191评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 44,849评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,458评论 2 342