伴你同行三阶四课一天,宝贵的觉察。

复原卡1---4张

1,想一个人,这个人让你学到……(一个内容)。

2,这个内容让你想到一个什么事情。

3,同时看看这个内容你常常是这样吗?会吗?有吗?


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孩子,让我学到五颜六色的生活在身边,只需要去发现。

我觉得生活是灰色的,孩子们的眼睛看到的是五颜六色的,其实不是生活大了就变了,而是我们的眼睛变了,我们不去看颜色,而是找黑色,只信黑色。我没有这样过,我不相信,即使出现了五颜六色,我也不相信。


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爸爸让我学到固执。

爸爸很久很久以前,二十五年了吧,上当受骗,可是他至今都还在相信,或者他早就不信了,可是固执的让自己继续陷在里面,不肯出来,因为推着这个石头就像是有事干,要不然太可怕,干点啥?现在都吐血了,还不放下,不认输。

我就是在固执,固执的不信爱,或者固执的信自己那份执着,我也在固执的推着石头,不敢放手,要是放手了,我该怎么办,干什么。我固执的干着同样的事,固执的重复,重复,不放手。吐血了,明明现在知道那个石头推不动,我快要认了。想放手了。想退出,走别的路,干别的活了。爸爸不一样,爸爸不知道那个石头推不动,爸爸觉得他一定可以,这大概就是我们不一样的地方了。

我想,我大概懂了。


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小时候逗我的一个亲戚,我忘了是谁,让我学到只能要一个。

要人还是要心,不可能全部都占,不可能都给我,不会的,当初他就是那样逗我的。应该就是那个叔叔吧,我大概记得,当时太小了。他说只能要一个。可是我就是想要两个,当时纠结坏了,太难受了,后来没办法,只能要一个。但是他就是逗逗我而已,其实好像后来都给我了,但是我只记住的只能要一个。

我就是这样的,以为自己只能要一个,今天的感觉完全不一样,中午又一次被小我弄的肝肠寸断,我看到了,我就是要我在一无所有,一无是处的时候,在这样烂,这样恶心,这样的乱七八糟,这样的无比恶心的时候,还爱我,这样才能开始信,开始信爱,也只是试试而已。或者,到时候了,或者而已。我不再着急,不再逼自己了。


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弟弟妹妹让我学到了不信任。

小时候家里有一个特别大的梯子,我们经常爬上去到阁楼找好东西玩,弟弟妹妹爬的时候我都是紧紧抓住梯子不放手,因为我怕他们摔着,当然他们也帮我抓着,后来有一次我低头看的时候,发现下面没有人了,吓坏我了,其实那个梯子挺大,也很结实,抓不抓也没事,而且他们也就那一次吧,没有抓,我就觉得每一次都不抓,都骗我,我特别特别特别难受,特别生气,觉得自己被骗了,也觉得很委屈,我从来不放手可是你们却这样对我,太过分了。

我一直都在不信任,也许刚开始信,一旦过了时间,马上就不信了,一直怀疑,特别怀疑,然后就成真了,怀疑成真。哦,也许我就是要被骗来证明自己不值得吧。

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