又是新的一个月,六月结束了,意味着上半年过去了,再也回不去了。
上半年一晃又没有了,现在想想上半年自己都做了什么事?
1.扇贝单词,完成率90%。词汇相对比较简单,几乎不消耗注意力,下意识的去完成。经过这么多年,这已经变成了程序性的事情,似乎和吃饭、喝水一样:每天打开app,花1-2分钟完成,仅此而已。
2.上半年的考试,完成度100%。准备考试大概花了两个月,成绩不错。取得不错的成绩,归因于把注意力投入进去了。原本以为很难的考试,真的去做,花时间去做以后,发现不难。笑来老师说:短时间内足量重复、投入注意力,投入足够的时间。这句话不旦适合学习新技能,也适合准备考试。有了这次经历,今后不会惧怕各种考试。
3.写写画画。上半年打算写10万字,每天差不多500左右,不到800个字。实际上完成的情况,50%?无法完成的原因主要是自己:给自己找各种理由,有时间的时候在刷手机,拖延现象…尤其是六月份,几乎没有写。过去的时间过去就过去了,无法追回,重要的是下半年怎么完成目标,怎么接近目标。
4.读书这件小事。前面五个月,已经全部完成了读书计划。六月份有些少,盘点一下六月份的读书书名:《精进》《单干》,昨天下午一口气读完了稻盛和夫的《斗魂》。三本书,完成了6月份的读书任务。我对自己读书要求,每个月至少完成2-3本,没有上限,上限越多越好。
5.陪伴孩子。这半年,很少出去和他人吃饭。除了必要的交往,其他几乎没有因为工作原因和他人出去吃饭。刚开始,心理还有一些不自在,觉得身在职场,这样做不利于职业生涯的发展、人际交往。最近也释然了,你的时间花在哪里,结果就在哪里。我的时间应该花在孩子们身上,应该陪伴孩子。怎么可能又要,既要,还要?我是两个孩子的母亲,必须陪伴他们,照顾他们,这是我的责任。哈哈,这半年陪伴他们的时间明显问多了。当然,更重要的是自己的爹妈不在这里,我必须照顾他们。
半年做总结,有利于对着年终目标调整下半年的行为。知道上半年没有完成的,下半年会撸起袖子加油干。
别人可以对你没有要求,自己要对自己有要求,这些无关其他,只关系到自己。似乎自己心理有一个评价自己的线。
岁数越大,更多的注意力放在了自己、孩子们身上。