不管外界环境怎么糟糕，我都已经预想到了。不管事情怎么失败，我本来就预计它会失败。不管损失多么惨重，这东西本来就不是我的。但是，我还要尽我一个人的本来职责，从父母兄弟，到朋友家国，一件也不能少。
这和中国儒家讲的尽人事，听天命类似。
控制能控制的，无法控制的要放手。
对抗命运对未来的安排，但接受已成现实的过去与现在，仿佛它是宿命。
要克制自己的欲望。这样可以更好地反思生活的甜美，获得意志力、勇气和自制力。
要勤于反思。每天都要反思，我今天改正了什么？今天抵制了什么？今天有什么收获？
人生路上，有些难题是自古不变的。因为在侮辱、焦虑、灾变、老去、死亡面前，无论你是罗马人还是现代人，你都想获得内心的宁静与喜悦。那些古来圣贤的思考肯定会滋养我们。
