为了我那伤痕累累的胃，更为了挑战一下自己，我参加了一个30天早餐打卡活动。30天下来，感触颇深！先是从某宝买了30袋杂粮粥原料，它为我30天的早餐打卡起到了至关重要的作用！每天晚上把粥放到养生壶里泡上，第二天早晨起床第一时间把电插销插上，洗簌完毕，粥也就好了，非常方便快捷！下面是我的成果展现:
第一天黑五谷营养粥
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第二天五谷糙米粥
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第三天山楂糙米粥
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第四天小米南瓜粥
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第五天薏米茯苓紫薯粥
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第六天小米核桃粥
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第七天玫瑰百合粥
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第八天紫米蔓越莓粥
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第九天绿豆百合粥
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第十天红豆山楂银耳粥
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第十一天十谷粥。拍了视频，没有留下图片
第十二天糙米粥
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第十三天桂花薏米八宝粥
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第十四天燕麦薏米南瓜粥
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第十五天海鲜粥。料足味美
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第十六天酸枣仁莲子粥
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第十七天淮山芡实粥
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第十八天燕麦紫薯粥
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第十九天红谷十米粥
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第二十天紫米玫瑰百合粥
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第二十一天紫米无花果粥
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第二十二天葡萄莲子粥
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第二十三天黄金八宝粥
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第二十四天黑豆核桃粥
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第二十五天紫米杏仁粥
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第二十六天糯米桂花粥
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第二十七天菊花枸杞粥
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第二十八天杏仁白米粥
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第二十九天黑芝麻白米粥
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第三十天红枣薏米莲子粥
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打卡的好处就是强迫自己养成好的习惯。进而发现生活的美。
