在我们初步接触表演的时候，可能很多人并不懂得怎么演，不敢演或者放不开自己，这种打不开自己，解放不了天性的情况，想改正的话说难不难，说简单也不简单。不仅要靠恩师的指导，更要靠自己的领悟，这种情况的人们就很可能在舞台上没有判断交流适应。就拿我自己说吧，一开始我就属于那种不敢演，解放不了天性的人，我记得我在台上的感觉是蒙的是迷茫的，不知道自己该干嘛没有判断，对方给我接戏，给我抛话我也不懂得接，自己也适应不了戏的节奏所以表演中的判断交流适应是别人只最应该具有的基础是很重要的。
表演中的判断，在命题小品中要有判断自己的规定情景是否符合逻辑，自己的剧情是否真实，自己饰演的角色的人物形象应该是什么样的，在即兴小品中更要有所判断，都是即兴的，所以在舞台上指不定会发生什么突发事件，这就需要我们的反应能力，应变能力，要懂得去判断。比如在小品中打电话的情节是会有和对方的交流。其实对方的话都是演员自己虚拟的，这个需要演员有所判断，判断在什么情况，对方应该会说什么话，并判断自己应该做出怎样的反应，判断舞台上搭档说的话，判断舞台上的道具，判断舞台上的突发事件。
表演中的交流，是和对方在搭戏的时候，在思想情感目的上的相互影响，相互刺激，创作人物行动过程中能够真实深刻的体验和准确鲜明的体验的一种表现方法。我们在表演中可以依靠对手给的刺激和交流。来获得准确的自我感觉，并时时刻刻想引起对方的反应，从而让戏更好地走下去，如果在戏中演员不会和对手交流，对手给抛出的戏演员不会接，观众看了就会很跳戏，会对这场戏产生不舒服的感觉，如果没有交流这部戏就会进行不下去，会进入一个死循环，所以在对手给自己抛戏时要和对方有交流。
演员要适应舞台，适应戏的节奏，适应剧情的发展，可能对于在即兴表演中，和搭档搭戏的时候，搭档给你抛戏的时候，你会有一种蒙的感觉，这时候不要跳戏，要适应，适应对方的戏路，一定要真实，要真实情感的流露，表达。只要有真实情感了，有真实的情感的交流了，才能相互适应，交流和适应都很重要，你有了交流才能适应。比如说在舞台上突发的某一个道具掉了，某一个情节突然崩了，都要学会适应，不能让观众看出来，当然自己也不允许跳戏，这是一个演员最基本的要领，只有适应了舞台你才会熟悉舞台，你才能在舞台上更好地展现自己。
所以说在表演中的判断、交流、适应都是相辅相成的，都是缺一不可的，只有懂得了在表演中判断交流和适应，你才能明白在舞台上应该做什么。
