HPV是一种依附在人上皮黏膜的一种病毒，主要是通过同F进行传播，也正是因为如此，很多人存在一个误区，以为感染HPV就是“乱来”所导致的，但是并非如此。
大部分女性一生中都会感染这个病毒，且有的会诱发宫颈病变。其实相比于女性，男性更易感染HPV，因为他们本身的生理结构，往往大量的细菌和病毒易依附在上面，经过同F传染给枕边人。
同4种男人同居，更易感染HPV
不注意卫生的人
显然，男人卫生做不到位，会增加感染HPV几率，通过同房传播给女性。
长有尖锐湿疣的人
男性下身长有一个个菜花状的“小疙瘩”，不要以为是什么皮肤病，这是感染HPV的症状，
长期与其生活，会把HPV传染给你。
baopi长的男人
这样的男人，会让大量的细菌和病毒依附在污垢内，对其自身健康也不利。
要求经期同居的人
经期是女性比较虚弱的时候，此时同房，病毒和细菌容易“趁虚而入”，且加上经血本就是细菌的“培养皿”，长期如此会损伤宫颈健康，增加HPV的感染几率，加速病情恶化。
远离宫颈病变，除了远离4种男人，关键还在于如何清除HPV，目前只能依靠自身的免疫力来清除，具体包括以下3件事，免疫力提高后，清除HPV病毒自然不在话下！
补充营养，提高免疫力
人体的免疫力与营养的摄入息息相关，如果我们能在短期内及时补充✔️深海植物硒免疫营养素，就可以有效提高机体免疫力，每日按量摄入，可以增强免疫细胞的活性，提升人体防御和杀灭病毒的能力，促使HPV尽快转阴。
在补充营养素的同时，女性还应该保证睡眠充足，每天睡足7~8小时，此外，若能适量增加一些轻松的运动，对于营养的吸收和排出身体多余垃圾，提高身体免疫力，也有很大帮助。
洁身自爱
不仅仅是指同居行为方面的，也是说卫生方面的。很多时候即便没有过于丰富的情感经验，但是还是会感染HPV病毒，这多半就是源于卫生方面没有做好导致的，因此生活中要学会自爱，照顾好自己，尤其是已经感染了的女性，要避免交叉感染的风险。
不要熬夜
经常熬夜，会使得身体的组织功能受到异常，体内的毒素排不出去，容易出现内分泌失调的情况。长期以往会导致免疫下降，不利于HPV的转阴，甚至还会导致反复感染的情况。
