20190616与伴侣的关系课堂总结

回顾今天的课程,记忆深刻的是大团圆的绘本故事:原来一直在寻找与自己最契合的那个人,也不一定是最适合的,如果把自己看作是别人身上所缺失的一部分来找,没有了自我,哪怕能遇到一时的契合,也终究不长远。只有成为一个独立的个体,有资格感,有自我价值,而不是靠依附在某个人身上才能体现出来价值的,才能更容易与他人肩并肩一起前行。

课堂上另一个记忆深刻的就是在夫妻关系中引申出来的婆媳之间的关系。课间我带着我之前不明的困扰向易老师讨教,带出来课堂中说到关于投射的问题,的确是让我茅塞顿开,也能放下一些对婆婆的无名反感。这是个意外的收获。

还有就是家庭金字塔,爱、性、身份是夫妻关系的根基,这个太对了。这应该也是爱情保鲜秘诀了。

最后,我很庆幸自己在几年前就看了李中莹的《亲密关系全面技巧》,我一直也向身边对婚姻状态不是很满意的朋友推荐看这本书。因为对于我来说,启发很大——不做让伴侣猜的行为,直接表达(这和杨红岩说的一致性表达应该是同一个意思);不会想着去改变伴侣去做到我自己标准的事情(我没有这个权利去改变别人,别人的标准也不会和我的一样。);亲子关系不能高于亲密关系,只看到孩子而忽视伴侣,是自己把伴侣往外推(今天课堂的演示也有这个)。今天的课程后,我想再把书看一遍,相信结合今天的课程又会有不同的收获。

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