帕金森病被称为“沉默的杀手”，但它并非绝症，而是一场需要长期管理的健康挑战。虽然目前尚无治愈方法，但通过科学的预防和早期干预，我们可以延缓疾病进展，提高生活质量。
帕金森病是一种常见的神经系统退行性疾病，主要是由脑内负责分泌多巴胺的“黑质神经元”退化引起。多巴胺就像“运动指挥官”，它的缺失让身体指令传递混乱。
帕金森病的高危人群
60岁以上人群风险最高（约占1%），但5%-10%患者发病早于50岁（早发型）。男性患病率略高于女性，可能与激素和基因差异有关。
帕金森病主要影响运动系统，但晚期可能出现认知衰退。
警惕这些危险信号，帕金森病不仅是“手抖”，症状分为运动与非运动两大类。
一、运动症状
▶ 静止性震颤：手、腿或下巴在放松时出现“搓丸样”抖动（如搓丸样动作）；
▶ 肌肉僵硬：关节活动时像“齿轮卡顿”，甚至疼痛；
▶ 动作迟缓：走路拖步、扣纽扣困难，写字逐渐变小（“小写症”）；
▶ 平衡障碍：易跌倒，晚期可能出现“冻结步态”（双脚突然粘在地上）；
二、非运动症状
▶ 嗅觉失灵：比如闻不到咖啡香，可能是最早预警信号（早于运动症状数年）。
▶ 睡眠异常：噩梦中出现拳打脚踢（快速眼动期睡眠行为障碍）。
▶ 情绪困扰：40%患者经历抑郁或焦虑，常被误认为“性格变化”。
▶ 便秘、尿频：自主神经功能失调的常见表现
