如何改变

【禪壹經略】如何改变?

Rochina201701080195

早安吉祥!

開運之前先開心

萬事萬物皆有利於你

你改变不了世界,你只能改变自己。

如果你不能改变自己,世界就会改变你。

你一直在改变,除了你的梦想!

为什么要改变?

改变真的有用吗?

往哪里改变,如何掌握改变的方向?

怎么驱动和是自己发生实质性的改变?有什么策略吗?

为什么要改变?这要问你自己。我们已经知道,从无到有是一种改变,没有人没有欲望,没有人没有“有”的想法和为之付出行动。

僧侣求知,商人求利,大众求生…

你求什么呢?

你要生存,你要发展,你要别人认同和尊敬你,你要自己强大和有力量,你要别人听从你或者你要领导力…

你要家人幸福无忧,你要后代出人头地…

一切你认为好的,你都想要!

✊️这就是你的原始驱动,那里有很多情感,带着热乎乎的体温的欲求,带着炽热有时候甚至是愤怒的或恨的欲求,是你生存的基本动力!

找到你的原始驱动!不断加强它,加强它的能量,不断强化它在你大脑中的映像,它会时时鞭策你做出改变。

是的,它会驱使你做出改变。

改变也没有用?这也只能问自己。

你改变了吗?是量变还是质变?改变后你的感觉好吗?改变后达成了你的目标了吗?

这些都是别人无法回答的,你只能自己完成,你要自己总结和评估是否改变以及改变的实效如何。

改变的方向:更高、更快、更强!

更强,是健康,是心理,是知识,也是实力,都是你一生真正想要的。

更快,是效率,是竞争,是超越,是洞察,也是满意和幸福感,这是你现在正在苦恼和急迫想要的。

更高,是地位、是时间,是境界,也是平静和从容和淡然,这是你梦中或潜意识里一直渴望最终拥有的。

现在你自己说,你的方向是什么,你到底要什么?

如何促成真的改变?改变的策略有哪些?

改变的策略:

1.从压力上,有自我促成和外界压迫两种,很多时候,这两者无法分割开,它们一般是同时起作用。

自我促成的方法是由易到难,由浅入深,由小到大,慢慢积累,从量变到质变。

外界压迫包括公众承诺,时空闭锁等方法。

当众承诺,不断承诺只会使你自我越来越强大,当然,你的承诺要让别人相信,如果别人不相信,你的能量就会受损,所以承诺要针对特定的人群,最好是同质共频的人,他们依然知晓成功的图景和路径,或者早已看到所有过程及及结果,他们有理由相信你,因此也原因在途中帮助你。

不相信你的你要想办法说服,你必须说服!

无法相信你的你就不需要使之相信了。

2.从实际事件上,你可以先从距离你心理和身体最近的行为开始做起,比如改变睡觉时间,从以前的12点调整到10点半,到时候了就关闭所有资讯源,静静地休息、入睡。

3.从认知层面,你应该了解更多基础学科,包括生物、地理、物理、心理等等,这些知识帮助你了解你身边的事物,也帮助你更好的认识自己。

你了解了自己与自然,你自然知道应该怎么做和往哪里去。

你了解的多少和层次一定意义上决定了你要去的地方的层次和层级。

还有很多策略可以帮助你促成实质的改变,问题是你可能要自己找到这些策略,因为你天生俱足,无人匹敌,你是宇宙中唯一的超极(是超极,不是超级)。

你真的要改变吗?

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