【九洲芳文.R】
文：cabana
想说的奇葩事太多，可惜文笔有限，还是聚焦点，记录记录近期的游泳小心得。
最近突发奇想要练习仰泳，最奇怪的是竟然一个小时就真的学会了，我都有点怀疑自己，和我一起游泳的朋友笑着说我是开窍了。
刚开始在岸边练习的时候，身体不敢倒下去，还呛了好几次水，脚使劲踢水身体也浮不上来。然后直接到三米外的水中间，身体直直的倒下去，不管鼻子进不进水，然后使劲踢水，也没有用，后来不经意间倒下去竟然浮起来了，虽然只是蹬了几下腿就呛水站起来了，但是这是历史的突破，紧接着能游三米，再到中间的十米，最后可以游完单程的25米。
确实觉得挺神奇的，最怕一开始没有想学仰泳的想法。
还记得三个月前，为了学习游泳，特意请了一位朋友来游泳馆教我。
我觉得他什么都很厉害，会蛙泳，仰泳，狗爬式蛙泳，也会自由泳。那时候我可以潜泳，就是憋着气游个20米一点事都没有，但是不会换气。想想自己已经有了这个基础，学游泳应该很简单，只要把换气搞定就没事了。
事实上，看到人家游的和自己游真的是两码事，距离相差十万八千里。
我经常看游泳教练是怎么教别人的，然后在旁边偷偷学，也看视频自学，还有朋友的现场指导，都没法解决我换气这个难题。最后没办法，只能花钱请教练，200块钱一节课，就只学了换气，花了600块啊，好心疼！
有时候不得不信这个理，就是外面的和尚好念经，一定要花钱才能学到真东西，不花钱的永远没有花钱的学得好、学得快。
我会换气了，接下来就是拼命练，毛毛妈说的：“游泳就是要多练。”
游泳馆距离公司四公里，除了下雨我会打的，其他天气往返都是骑行。每天有空我就赶去游泳馆，最多一个月去了10次，一次一个小时以上，我还是挺佩服自己的。
毛毛妈是我在泳馆认识的一个朋友，也是我最佩服的一个泳友。
她退休两年了，身体素质本质不是很好，很多剧烈运动都不能进行，医生建议只能散步和游泳。她应该是从今年6月份开始学习游泳的，现在已经会蝶泳、蛙泳、自由泳，也会仰泳，而且一学就会，游得非常棒，速度和动作标准跟教练是同级别了。
我的自由泳学习，就是受她的启发。她说塑形最好的运动就是自由泳，而且相对耗体力，比蛙泳要辛苦得多，建议我试试，还给我定了一个下降5公斤体重的目标。
有人关心，有人认可和鼓励，就是最幸福的事。
那时应该是9月底或10月初，我从自由泳的打水开始练习，到换气，到单程25米游，花了至少10次的时间。
国庆回老家，大家都说我的身体有变化，瘦多了，看着他们羡慕的样子，就是对自己游泳最大的鼓励。回来后我加紧练习，到目前自由泳和蛙泳组合，可以不间断游五个来回。
我上次去体检，原来指标高高低低，不合格的十来个，这一次只有一个不合格，而且指标差异的幅度还比较小。
不知道这个体检结果是不是因为游泳，因为我还有其他运动，比如跑步，羽毛球，还有仰卧起坐等。但是近期花在游泳的时间和精力是最多的。人家说时间和精力花在哪里，收获也在那里，我相信这是要因。
其实，人的想法有时候非常奇妙。
以前一直觉得自己是会游泳的，至少可以游个一二十米。但是到了健身馆，看到人家游的那么漂亮的时候，才知道什么是游泳，才知道自己多low，特别想学。
如果没有这种强烈的想学的想法，就不可能有今天的改变。
其实生活中很多事都是一个理。首先，是不是有想法很重要，如果没有想法，终究一事无成，有了想法，就迈出了成功的第一步。
工作也一样，没有解决不了的问题，遇到困难就退缩，那永远都不会有突破。
一定要多出去走走，看看外面的世界，查找差距，然后定下目标，迎头赶上。
这就是我的游泳小心得，有感而发。
