离我注册“简书”已经快两个月了，经过一番考虑，我决定用我在十分浩学导师班毕业后的第一次家庭教育公益讲座上的自我介绍来开篇。这既是对自己的一个总介绍，也是对自我的又一次回顾和认识。用它在“简书”开篇，既是我在“简书”的一个新起点，也是我对“简书”未来的展望和期待！（以下即是我的自我介绍）:

        在分享开始之前，请允许我作个自我介绍。我叫优昙花开，38岁，是一名公务员，同时也是一个9岁男孩的单亲妈妈。我出身在一个干部家庭，受家庭的影响，一直喜欢中国传统文化。2006年起因为婆媳关系问题，我开始关注心理学，零散地学习心理学，在心网（中国心理咨询网）长期潜水，了解原生家庭对夫妻关系和亲子关系的影响。2013年我调到区妇联工作，一直从事和家庭教育有关的工作，因为工作关系和个人爱好，我呢，一直个人学习心理学中关于婚姻关系、家庭关系和亲子关系的内容。

        我和十分浩学的缘份是从2017年我离婚开始的。我和我前夫因为生长环境差异，加上长期以来的矛盾积累，15年的婚姻解体了。在离婚不久，因为一些不可预见的事件的影响，我的人生陷入了前所未有的低谷，我和孩子的关系也出现了一些问题，我和孩子的关系有点剑拔弩张。就在这时候，长期接触心理学的我，选择了做亲子关系的咨询。做亲子关系咨询龚小平龚老师给了我很多很中肯的指导和建议，同时也给我推荐了十分浩学的微课，我当时就注册了十分浩学的会员。

        有句话说，“当世界为你关上一扇门的时候，必将为你打开一扇窗；推开一扇窗，认识一群人”。在我离婚后，我的闺蜜们、朋友们一起陪伴着我，鼓励我；从我注册十分浩学会员后，我又陆续认识了很多十分浩学的朋友。2018年3月，我和郭老师以及眉山的几个姐妹一起报名参加了十分浩学第一届应用心理学大会。那次大会对我来说，是一次心灵的震动！我看到很多外省的朋友为了家庭的幸福、孩子的心理健康、个人的成长，夫妇俩带着孩子不远千里坐飞机到彭山恒大听课；看到一直致力于应用心理学、国内NLP的大咖黄启团黄团长讲述他的个人成长经历和NLP教练技术，还有他的书《只因目中无人》（这个书非常好，我也在当当网上买了送给我的两个闺蜜），我心里满满的感动，在他们身上我看到了成长的力量，知道了什么才是真正的爱。特别是我看到叶子老师的舞台剧 《婚姻的魔咒》，我真的看哭了！我就是那个孩子，从小被父母以“爱”的名义，用条条框框束缚着自己，按照父母的安排生活，为了不让父母担心，一直讨好、委屈求全。我的孩子也在重复我的经历，他一向是个懂事的孩子，为了不让我担心，掩藏父母离婚带给他的内心冲突、负面情绪和纠结......那一刻，我好想紧紧拥抱我的孩子，告诉他，孩子，妈妈爸爸离婚是为了过得更好，这不是你的错，也不是妈妈的错！我们可以为自己而活，我们可以做自己！妈妈以后会用你想要的方式来爱你！

        第一次应用心理学大会后，我经常利用晚上的时间，听彭导的微课，和闺蜜、我孩子原来班上的同学家长们一起到郭老师这儿听课，我也继续有意识地调整我和孩子之间的关系。虽然我和孩子还是有很多小摩擦，但我和孩子的亲子关系在不断地改善。去年10月23日，我又在东坡国际参加了叶子老师的线下疗愈课，它让我看到了这么多年来自己未曾意识到的创伤和伤痛，在写遗书的环节里，我看到了自己内心里那个受伤的小孩，我和自己和解了！我愿意继续观照我的伤痛，疗愈它们，找回那个内在真实的自己！11月份，我参加了十分浩学杰叔的心理学形象测试，让我意识到衣服不只是为了好看，更是我们内心与外在的一致性的表达。

        今年2月份，十分浩学导师12班即将开课，郭老师鼓励我去参加。我跟儿子商量，“妈妈学习了十分浩学，和你相处得更融洽了。你是爱学习的孩子，妈妈也不能落后，我想去参加五天的导师班。可是没有照顾你，怎么办呢？”我孩子想了想，说，“妈妈，我支持你！我陪你一起去！”就这样，我带着儿子参加了导师班。在导师班的学习中，我意识到要成为一名合格的导师，不只是心理学技术上需要学习和提高，更多的是自己内心的成长和丰盈。现在，我的工作稳定，孩子在学校学习稳定，情绪良好，我和他的生活也很平稳。我不能预测未来会发生什么，但我相信，我和孩子的生活一定会越来越好！

        亲爱的朋友们，大家可以从我的经历中看到，我也经历了人生的低谷，经历了亲子关系的寒冬，但我和我的孩子一起走了过来。我是十分浩学的受益者。所以，今天，我鼓起勇气站到了十分浩学的讲台上，把我在十分浩学学到的关于亲子关系的知识和方法分享给大家。让我们用正确的方式来爱孩子，让孩子在爱的滋养中健康成长！