今天去家附近新开的游泳健身房，鼓起勇气到第一次去的泳池游泳。
我也是很胆小的，到三十岁才开始有愿望希望能学会游泳。认真挑选了游泳班，终于十堂课学会了蛙泳，然后就一直一种泳姿在锻炼，在类似的泳池锻炼，不敢轻易离开熟悉的环境。
胆子大的时候，会去到酒店的泳池一个人游泳，努力克服对未知环境的恐惧和焦虑。尤其当水深超过一米六的时候，脚踩不到池底，心里就会发慌，游起来自己都觉得四肢僵硬，然后很自然就呛水了。也很神奇，一旦在这个泳池呛水并自己站立起来，我就不会再害怕了。
室外游泳没有相应的防护措施我也是不敢的，纵使有很多教练或者救生员在不远处。看着看不到底的水面，我总觉得下面是一个深渊，在等待我，果然人的想象力在这种时候都会把恐惧无限放大。
下一次再去，我会表现好些，努力克服自己的遐想带来的恐惧，更注重当下，以及相信自己的能力，相信自己能做好。
